Voeding en Gezondheid

Tag: virusinfecties Pagina 1 van 5

Resveratrol tegen long Covid

Dit is, voor zover bekend, het eerste onderzoek met natuurlijke middelen dat een gunstig effect bij long-Covid heeft laten zien. Het betreft een Engels onderzoek met een speciaal samengesteld supplement met o.a. resveratrol en bioflavenoïden uit citrus.

Alle 147 deelnemers werden ingedeeld om ofwel een placebo ofwel een identiek uitziende kruidencapsule in te nemen. De meesten kregen overigens ook een probioticum. Dat gebeurde vooral om voldoende deelnemers te kunnen rekruteren, als een soort compensatie voor het geval men in de placebogroep zou worden ingedeeld. De eventuele werking hiervan kon daarom niet objectief worden vastgesteld. Dit was wel mogelijk met het kruidenpreparaat dat speciaal voor het onderzoek was geproduceerd.
De dosering was twee maal daags: 100 mg resveratrol (uit duizendknoopextract), sinaasappelextract 200 mg (2:1 extract, gestandaardiseerd om 70 mg bioflavonoïden te bevatten), kamille,  22 mg van 10:1 extract en 65 mg van 12:1 extract. Curcuma Longa (25 mg van 64:1 geelwortelextractextract, gestandaardiseerd om 23,8 mg curcuminoïde te bevatten). Granaatappelextract (25 mg met 10 mg ellaginezuur). De meeste ingrediënten zijn relatief laag gedoseerd. Een glas sinaasappelsap bevat bijvoorbeeld ongeveer 150 mg bioflavonoïden. Alleen resveratrol is tamelijk hoog gedoseerd.

De tijd dat men bij aanvang al klachten t.g.v. een coronainfectie had varieerde van 2 tot 467  dagen en het gemiddelde was 108 dagen.  Op dat moment werden door de deelnemers een groot aantal verschillende klachten gerapporteerd waarvan vermoeidheid de meest voorkomende was (92%) maar ook kwamen kortademigheid, gewrichts- en spierpijn, darmklachten, hoesten, verminderd reukvermogen en hoofdpijn veel voor.

Zwarte komijnzaadolie bij Covid

Nigella Sativa – zwarte komijnzaad – heeft in twee eerdere onderzoeken, die beschreven staan op deze site, gunstige effecten laten zien bij corona. In dit derde onderzoek werden niet de zaadjes gebruikt maar capsules met de olie uit deze zaadjes.

Er deden 183 mensen met klachten t.g.v. een coronainfectie mee aan het onderzoek. Het betrof een tamelijke jonge groep mensen met een gemiddelde leeftijd van 36 jaar. De helft kreeg, gedurende 10 dagen, 2 maal daags een capsule met 500 mg zwarte komijnzaadolie met circa 0,7% thymoquinone. De controlegroep kreeg geen placebo. Na 14 dagen werd gekeken hoeveel mensen er genezen waren. Dit was gedefinieerd als drie dagen symptoomvrij.

NSO= Nigella Sativa olie

Zwarte komijn tegen covid deel 2

Enige tijd geleden publiceerden we een verslag over een onderzoek met Nigella Sativa (zwarte komijnzaad) samen met honing bij matig tot ernstig zieke coronapatiënten dat bijzonder gunstige resultaten had laten zien. Nu is er een nieuwe studie gepubliceerd met alleen zwarte komijnzaad. Ook deze was erg positief.

N-acetylcysteïne bij Covid

N-acetylcysteïne (NAC) is de stabiele versie die in supplementen wordt gebruikt van het aminozuur l-cysteïne. Eerder is aangetoond dat suppletie met NAC bepaalde immuunfuncties bij ouderen kan verbeteren en de ernst van een griepinfectie kan verminderen. Daarom is in Griekenland onderzocht of NAC misschien ook van nut kan zijn bij corona.

Dit is een observationele, retrospectieve studie bij patiënten met matige of ernstige COVID-19 longontsteking die opgenomen waren in het ziekenhuis tijdens de derde pandemiegolf vanaf 1 februari tot 30 april 2021 in het Patras University Hospital. Dat wil zeggen dat het niet het beste bewijs kan leveren zoals bij een ‘gerandomiseerd, dubbelblind ‘onderzoek maar het levert natuurlijk wel bewijs als de verschillen groot zijn tussen de groep die het middel heeft gekregen en de andere groep.

Een deel van de 126 in die periode opgenomen coronapatiënten kreeg naast de standaardbehandeling (1) gedurende maximaal 14 dagen 2 x daags 600 mg NAC. Men keek of er verschil was in het aantal mensen bij wie ernstig ademhalingsfalen optrad waarbij kunstmatige beademing noodzakelijk wordt en men keek naar de sterftecijfers. De gemiddelde leeftijd was 62 jaar.

Veel meer patiënten in de controlegroep kregen ernstig ademhalingsfalen (SRF)

Arginine bij Covid

“In deze gerandomiseerde klinische studie met volwassenen met ernstige COVID-19 verminderde L-arginine plus standaardzorg in vergelijking met alleen standaardzorg  de behoefte aan ademhalingsondersteuning en vooral de duur van ziekenhuisopname aanzienlijk.” Ook de sterfte was lager bij de mensen die het aminozuur hadden gekregen.

Bescherming door supplementen tegen corona

Het gebruik van multivitaminen, omega-3, probiotica of vitamine D-supplementen kan het risico verminderen om positief te testen op  COVID-19 volgens een grote bevolkingsstudie gepubliceerd in BMJ Nutrition Prevention and Health.

Hoe verder links van de stippellijn, hoe minder risico op een positieve coronatest

Nigella Sativa samen met honing tegen covid

Zwarte komijn, Latijnse naam Nigella Sativa, is mogelijk samen met honing een  remedie tegen Covid 19. De publicatie is nog niet goedgekeurd door een wetenschappelijk tijdschrift maar staat al wel online. Ondanks enige twijfel over de betrouwbaarheid willen we hier toch melding van maken. Goedkeuring laat vaak lang op zich wachten en zal mogelijk uitblijven vanwege enkele slordigheden. Het gebrek aan te verwachten nadelige effecten en de grote positieve effecten die gemeld zijn maakt deze studie echter opmerkelijk. In Nederland is er pas een behandeling bij een coronainfectie als je in het ziekenhuis wordt opgenomen. Dit is natuurlijk rijkelijk laat.  Daarom zoeken mensen middelen die zelf toegepast kunnen worden.

Vitamines, mineralen, paracetamol en vaccinaties

Een effectieve immuunrespons is nodig na een inenting om immuniteit op te bouwen. Vooral bij mensen die niet meer zo jong zijn vereist dit een adequate voedingsstatus. Vitamine A , B6, foliumzuur, B12, C , D en  E en de mineralen zink, selenium, ijzer en koper spelen meerdere sleutelrollen bij het ondersteunen van het immuunsysteem en om het risico op infecties te verminderen.

Pagina 1 van 5

Copyright Adriaan Pruyssers