Voeding en Gezondheid

Tag: Resveratrol Pagina 1 van 2

Resveratrol tegen long Covid

Dit is, voor zover bekend, het eerste onderzoek met natuurlijke middelen dat een gunstig effect bij long-Covid heeft laten zien. Het betreft een Engels onderzoek met een speciaal samengesteld supplement met o.a. resveratrol en bioflavenoïden uit citrus.

Alle 147 deelnemers werden ingedeeld om ofwel een placebo ofwel een identiek uitziende kruidencapsule in te nemen. De meesten kregen overigens ook een probioticum. Dat gebeurde vooral om voldoende deelnemers te kunnen rekruteren, als een soort compensatie voor het geval men in de placebogroep zou worden ingedeeld. De eventuele werking hiervan kon daarom niet objectief worden vastgesteld. Dit was wel mogelijk met het kruidenpreparaat dat speciaal voor het onderzoek was geproduceerd.
De dosering was twee maal daags: 100 mg resveratrol (uit duizendknoopextract), sinaasappelextract 200 mg (2:1 extract, gestandaardiseerd om 70 mg bioflavonoïden te bevatten), kamille,  22 mg van 10:1 extract en 65 mg van 12:1 extract. Curcuma Longa (25 mg van 64:1 geelwortelextractextract, gestandaardiseerd om 23,8 mg curcuminoïde te bevatten). Granaatappelextract (25 mg met 10 mg ellaginezuur). De meeste ingrediënten zijn relatief laag gedoseerd. Een glas sinaasappelsap bevat bijvoorbeeld ongeveer 150 mg bioflavonoïden. Alleen resveratrol is tamelijk hoog gedoseerd.

De tijd dat men bij aanvang al klachten t.g.v. een coronainfectie had varieerde van 2 tot 467  dagen en het gemiddelde was 108 dagen.  Op dat moment werden door de deelnemers een groot aantal verschillende klachten gerapporteerd waarvan vermoeidheid de meest voorkomende was (92%) maar ook kwamen kortademigheid, gewrichts- en spierpijn, darmklachten, hoesten, verminderd reukvermogen en hoofdpijn veel voor.

Resveratrol bij schizofrenie

Astrocyt

“Mensen die lijden aan schizofrenie hebben in meer of mindere mate last van paranoia, waanideeën en/of hallucinaties met bijbehorende angsten en vijandigheid. Die ziekteverschijnselen worden, om onduidelijke reden, positieve symptomen genoemd. Daarnaast kan er sprake zijn van gevoelsvervlakking, concentratiestoornissen, verwaarlozing en gebrek aan sociale interesses. Dit worden de negatieve symptomen genoemd. Medicijnen uit de groep antipsychotica hebben vooral, en mogelijk uitsluitend, effect op de positieve symptomen.” De vitamines foliumzuur, vitamine B12 en het aminozuur n-acetylcysteïne kunnen deze negatieve symptomen verminderen. Hierover hebben we al eerder geschreven. Nu blijkt dat resveratrol ook van nut kan zijn bij schizofrenie. Het betreft een onderzoek met mensen die het veel gebruikte medicijn risperidon kregen.

Resveratrol passeert de bloed-hersenbarrière vanwege zijn lipofiele karakteristiek en kan een aanzienlijke rol spelen bij het voorkomen van neuro-inflammatie en oxidatie in de hersenen. Bovendien kan resveratrol neurotrofe factoren (neurotrofines) genereren door astrocyten te stimuleren, wat leidt tot de heropleving van verstoorde dopaminerge neuronen. Al met al lijkt het erop dat resveratrol een positief effect zou kunnen hebben op schizofreniepatiënten en hun symptomen, met name negatieve symptomen, kan verbeteren.

Daarom zetten men in Iran dit gerandomiseerde, dubbelblinde en placebogecontroleerde onderzoek op en werden schizofreniepatiënten toegewezen om ofwel 200 mg resveratrol  per dag ofwel een placebo te krijgen naast een stabiele dosis risperidon, gedurende 8 weken. De 52 patiënten die het onderzoek voltooiden werden tijdens de proefperiode beoordeeld met behulp van een aantal standaard tests zoals de positieve en negatieve syndroomschaal, de extrapiramidale symptoombeoordelingsschaal (dit betreft bijwerkingen van antipsychotica zoals pisperidon) en de Hamilton Depression Rating Scale.

De helft van de deelnemers kreeg naast de risperidon (4-6 mg) 200 mg resveratrol per dag. De anderen een placebo. A) Het verloop in de ernst van de negatieve symptomen zoals gebrek aan energie, inspiratie, levensvreugde en initiatief.

Resveratrol voor het geheugen van vrouwen

In een langdurig onderzoek is aangetoond dat resveratrol een belangrijke ondersteuning kan zijn voor het behoud van het denkvermogen.

Resveratrol bij diabetes 2

Een nieuw Italiaans onderzoek met de veelbelovende voedingsstof resveratrol liet helaas tegenvallende resultaten zien.

Het was een een groter onderzoek dat bovendien langer duurde dan de eerdere studies met resveratrol bij diabetici.

Resveratrol bij Alzheimer

Hoge doses resveratrol kunnen mogelijk helpen het verloop van de ziekte van Alzheimer te vertragen.

Resveratrol voor rokers?

Uit enkele onderzoeken blijkt dat resveratrol – mogelijk – de nadelen van roken vermindert.  Onderzoek bij mensen liet enkele gunstige effecten zien op de cardiovasculaire gezondheid. Laboratoriumonderzoek duidt op een mogelijke bescherming tegen longkanker en een therapeutisch effect bij COPD. In hoeverre deze effecten in de praktijk van belang zijn is nog onduidelijk.

Italiaanse onderzoekers bestudeerden het effect van extra resveratrol op de antioxidantstatus, het vetzuurgehalte, het CRP gehalte en nog diverse andere meetfactoren die o.a. gerelateerd zijn aan het risico op cardiovasculaire aandoeningen.

Resveratrol bij diabetes

Twee nieuwe onderzoeken laten zien dat resveratrol, de polyfenol uit druiven en pinda’s, een bijzonder gunstige invloed kan hebben op diabetes type 2. Het betrof een onderzoek uit India en één uit Iran. Naast overeenkomsten waren er ook grote verschillen in de uitkomsten.

Resveratrol beperkt voordelen training

Aan resveratrol, de polyfenol uit druiven en enkele andere planten, worden diverse positieve gezondheidseffecten toegeschreven. Op deze site maakten we melding van gunstige metabole effecten op de suikerstofwisseling en de werking van de bloedvaten. De meeste humane studies zijn tot dusver uitgevoerd bij diabetici. Een nieuw onderzoek onder gezonde mannen van 65 laat zien dat hoge doses resveratrol niet voor iedereen geschikt zijn.

De onderzoeksgroep betrof 27 mannen die voorheen niet aan sport deden maar nu gedurende acht weken een trainingsprogramma van hoge intensiteit ondergingen dat bestond uit intervaltraining en ‘Crossfit’ circuittraining.

Pagina 1 van 2

Adriaan Pruyssers