B-vitamines beschermen tegen hersenatrofie; interactie met omega-3 vetzuren

Het krimpen van de hersenen komt veel voor bij ouderen die kampen met vermindering van het denkvermogen. Vooral bij degenen bij wie deze achteruitgang uitmondt in Alzheimer is dit gemeengoed. We maakten eerder melding van onderzoeken waarbij men  vermindering van deze hersenatrofie had waargenomen door extra B-vitamines. Ook de omega-3 vetzuren staan in de belangstelling als […]

Lees verder


Visolie tijdens de zwangerschap

Onlangs zijn een aantal meta-analyses gepubliceerd die alle gedegen onderzoeken analyseerden naar het effect van omega-3 vetzuren uit vis op de zwangerschap. Mits vroeg genoeg gestart lijkt suppletie met visolie het risico op perinatale sterfte te verkleinen. De meeste andere mogelijke voordelen op de uitkomst van een zwangerschap, zoals een verminderde risico op een prematuur geboren maar levensvatbaar kind blijven een beetje […]

Lees verder


Visolie mogelijk zinvol bij epilepsie

Uit een fase 2 onderzoek blijkt dat extra visolie, in een matige dosering, epilepsieaanvallen kan verminderen. Eerder onderzoek had aangetoond dat extra omega-3 vetzuren uit visolie de prikkelbaarheid van hersencellen kan verminderen en bij proefdieren de frequentie van epileptische aanvallen kan verminderen. Ook meent men te hebben aangetoond dat deze vetzuren  natuurlijke natriumkanaal blokkers zijn en daarmee theoretisch vergelijkbaar […]

Lees verder


Visolie beschermt het hart tegen stress

Zoals inmiddels algemeen bekend zijn de omega-3 vetzuren uit vis van belang voor een gezond hart en gezonde bloedvaten. Ze bieden bescherming tegen een hartaanval en hartritmestoornissen. Ook kunnen deze vetten van belang zijn voor een goed psychisch functioneren. Visolie kan de emotionele stabiliteit verbeteren. Recent onderzoek toont aan dat deze twee functies gerelateerd zijn. […]

Lees verder