Tagarchief: Geelwortel-curcumin

Geelwortel extracten cholesterolverlagend?

Mogelijk heeft curcumin uit de geelwortel een gunstig effect op de cholesterolgehaltes zo blijkt uit een recente meta-analyse.

Men analyseerde 7 eerdere gerandomiseerde dubbelblinde onderzoeken waarbij verschillende kurkuma extracten gegeven werden. In totaal waren er 640 deelnemers. Zij behoorden  tot de risicogroepen voor cardiovasculaire aandoeningen  d.w.z. het betrof mensen met het metabool syndroom1 en leververvetting  of diabetes . Gemiddeld was er een statistisch significante maar niet zo’n grote daling van het totaalcholesterol en het ldl- cholesterol.

Hoe verder links van de verticale lijn hoe sterker de cholesteroldaling t.o.v. placebo.

Lees verder Geelwortel extracten cholesterolverlagend?

Curcumin tegen leververvetting

Een tegenwoordig veel voorkomende aandoening ten gevolge van overmatig eten is niet-alcoholische leververvetting (NAFLD). In een vergevorderd stadium spreekt men van niet-alcoholische steatohepatitis (NASH). Een dieet zonder suiker en alcohol en met weinig vlees is het belangrijkste advies dat gegeven kan worden maar soms duurt het een tijd voordat er verbetering optreedt. Ook kunnen sommige supplementen een gunstige invloed hebben. Eerder hebben we één van de studies besproken met vitamine E. Nu blijkt dat ook een geelwortelextract een positief effect kan hebben. Lees verder Curcumin tegen leververvetting

Geelwortel-extracten tegen artrose

© Howard Walfish
© Howard Walfish

Eerder maakten we melding van onderzoek waaruit bleek dat een special geelwortel-extract helpt bij artrose. Dit jaar zijn weer enkele onderzoeken gepubliceerd met andere extracten die ook positieve effecten hebben laten zien.

Het belangrijkste onderzoek betreft een grote Thaise studie waarbij men het effect van geelwortel-extract vergeleek met hoge doses ibuprofen bij patiënten met artrose aan de knie. De 367 patiënten werden beoordeeld aan de hand van de veelgebruikte WOMAC vragenlijsten zoals deze. In dit dubbelblind onderzoek kreeg de helft 1200 mg ibuprofen en de andere helft 1500 mg van een geelwortel-extract in gespreide doses per dag. Dit extract was in het lab van de Universiteit bereid en bevatte ongeveer 80% curcumin en andere curcumines. De curcumin en ibuprofen capsules zagen er hetzelfde uit. Na vier weken bleek dat beide medicaties de pijn en stijfheid in even grote mate hadden verminderd. In de curcumingroep kwamen iets minder bijwerkingen voor. Op de lange termijn wordt het kruidenmiddel als veel veiliger beschouwd. Lees verder Geelwortel-extracten tegen artrose

Curcumin-extract aanvullend bij kanker

© foto Steven Jackson, creative commons. flickr
© foto Steven Jackson, creative commons. flickr

In een kortdurend onderzoek werd de invloed onderzocht van een goed opneembaar geelwortel-extract (Curcumin Meriva) bij kankerpatiënten met vaste tumoren die een chemokuur ondergingen.

Het betrof een gerandomiseerd dubbelblind onderzoek onder 80 patiënten – vooral met darm- borst- of maagkanker – waarvan de helft gedurende 8 weken per dag 900 mg van het extract kreeg. Deze 900 mg curcumin meriva bevat slechts 180 mg curcuminoïden – de werkzame stoffen uit de geelwortel – maar uit eerder onderzoek is gebleken dat deze ongeveer 30 keer beter worden opgenomen dan gewone curcuminoïden. Vooraf en na afloop werden de kwaliteit van leven (QoL in onderstaande tabel) beoordeeld aan de hand van een standaard vragenlijst en allerlei ontstekingsfactoren gemeten.   Lees verder Curcumin-extract aanvullend bij kanker

Polyfenolen tegen prostaatkanker

De reguliere oncoloog professor Robert Thomas had tot voor kort geen ervaring met aanvullende alternatieve therapieën om prostaatkanker te behandelen maar omdat een meerderheid van zijn patiënten supplementen gebruikte ging hij zich in de materie verdiepen en kwam tot de conclusie dat diverse planten-extracten – polyfenolen – veelbelovend zijn als aanvullende behandeling. Hij wist met behulp van zijn universiteit in Cambridge en met overheidssubsidie een onderzoek op te zetten. Gekozen werd voor een relatief goedkoop en niet zo  sterk kruidensupplement dat bestond uit 100 mg geelwortelpoeder (kurkuma), 100 mg broccolipoeder, 100 mg granaatappelpoeder en 20 mg groene thee-extract.
De onderzoeksgroep bestond uit 199 mannen met niet-uitgezaaide prostaatkanker die hetzij een actief afwachtende behandeling ondergingen (60%) , hetzij een waakzaam afwachtende behandeling (40%). Onder actief afwachtend verstaan we dat er nog geen behandeling zoals bestraling, operatie of brachytherapy heeft plaats gevonden maar o.a. het PSA gehalte regelmatig wordt gecontroleerd om te kijken of er alsnog ingegrepen dient te worden. Mannen in de waakzaam afwachtende groep hadden al eerder een behandeling ondergaan maar stonden nu op controle vanwege een stijging van het PSA gehalte. Circa 90 % van de mannen hadden Gleason score van 7 of lager. Tweederde van de proefpersonen kregen 3 maal daags een supplement van genoemde samenstelling en de anderen kregen placebos.
Na zes maanden bleek dat het PSA gehalte veel sterker gestegen was in de placebogroep.
psastudiekruiden
Lees verder Polyfenolen tegen prostaatkanker

Curcumin tegen depressiviteit

curcumin-merivacapsCurcumin, een actief bestanddeel van de geelwortel (kurkuma) kan mogelijk ernstige depressies helpen verlichten. Zo blijkt uit een recent onderzoek uit India waarbij curcumin vergeleken werd met Prozac.

Curcumin is niet alleen actief als antioxidant, ontstekingsremmer en immuniteitsregulator. Het heeft ook zenuwbeschermende eigenschappen en uit dierproeven blijkt een remmende werking op monamine oxidase waardoor het gehalte van de neurotransmitters serotonine, dopamine en norepinefrine kan worden verhoogd. Tevens bleek uit dierproeven dat curcumin de werking van de hippocampus verbetert door het gehalte van een groeifactor voor neuronen te verhogen. In de Ayurvedische en Chinese geneeskunde zijn extracten van de geelwortel een bestanddeel van middelen die stress en depressie gerelateerde aandoeningen behandelen. Voldoende redenen voor de onderzoekers voor dit eerste wetenschappelijke onderzoek naar het effect van curcumin bij zware depressies.

Aan het onderzoek, dat slechts zes weken duurde, deden 60 mensen die leden aan een behoorlijk zware depressie mee. Mensen die ook andere ernstige psychische klachten Lees verder Curcumin tegen depressiviteit

Geelwortel-extract voor de bloedvaten 3

Al eerder maakten we melding van onderzoeken die een gunstig effect lieten zien van curcumin extracten op de werking van de bloedvaten. Uit nieuw onderzoek blijkt dat dit effect sterker is dan we hadden gedacht. Enkele studies met vrouwen van middelbare leeftijd doen vermoeden dat dit positieve effect in sommige opzichten even groot kan zijn als een uitgebreid duurtrainingsprogramma en het positieve effect daarvan kan versterken. Lees verder Geelwortel-extract voor de bloedvaten 3