Voeding en Gezondheid

Tag: alfa-liponzuur

Co-enzym Q10 samen met alfa liponzuur bij long-Covid

©Hilde Vriens

Mogelijk kan suppletie met co-enzym Q10 + alfa liponzuur, in een tamelijk lage dosering, verbetering geven bij long-covid. Dit blijkt uit een Italiaans onderzoek.

Van juni tot oktober 2021 evalueerden men 174 patiënten met een eerdere coronainfectie met aanhoudende symptomen. De gemiddelde leeftijd van de deelnemers was 51 jaar. Ongeveer de helft had een onderliggende aandoening. De meest voorkomende waren chronische longziekte (16%), diabetes  (13%), psychiatrische aandoeningen (7,5%) en  reumatische aandoeningen (9,8%). Slechts 17,8% (31) van de patiënten was eerder in het ziekenhuis opgenomen voor ernstige coronalongontsteking. De overige 82,2% had milde/matige symptomen gehad tijdens de acute fase. De gemiddelde duur van chronische covid-symptomen was 5,9 maanden.

Alfa-liponzuur bij migraine

Dit onderzoek werd uitgevoerd onder 92 vrouwen van 20 tot 50  die onder behandeling waren voor migraine. Ze hadden meer dan 2 aanvallen per maand maar minder dan 15 dagen per maand last van hoofdpijn en de andere klachten die met migraine gepaard gaan. Zij werden in 2 groepen ingedeeld . De alfa-liponzuurgroep kreeg, gedurende 3 maanden,  2 x daags 300 mg alfa-liponzuur per dag en de andere groep kreeg placebocapsules. Iedereen kreeg ook een lijst mee van tyraminerijke voedingsmiddelen die men niet mocht eten.

In deze grafiek ziet u enkele resultaten. De ernst van een migraineaanval (severity), de frequentie en de duur (duration) namen af door de alfa-liponzuur. De duur nam waarschijnlijk ook af door het vermijden van tyramine want ook in de placebogroep was er hier een sterke afname. U kunt op de afbeelding klikken voor een grotere weergave.

Alfa-liponzuur verlaagt hoge bloeddruk en microalbuminurie

Beroerte

Onlangs is een onderzoek uitgevoerd bij mensen die recentelijk een beroerte hadden gehad. Alfa-liponzuur liet zowel de bloeddruk als het nuchtere bloedsuikergehalte dalen.

SBP = systolische bloeddruk. DBP= diastolische bloeddruk. FBS = nuchter bloedsuikergehalte. ( In Nederland wordt dit uitgedrukt in mmol/L 109,5 mg/dl = 6,1 mmol/L)

Het onderzoek had 67 deelnemers die gedurende 12 weken een placebo of een capsule met 600 mg alfa liponzuur dagelijks kregen. Ondanks medicatie was vooraf de bloeddruk nog aan de hoge kant. Zoals u in de grafiek kunt zien waren de bloeddruk en het bloedsuikergehalte verbeterd in de alfa-liponzuurgroep.

Alfa-liponzuur tegen neuropathie

Onlangs zijn de resultaten gepubliceerd van een Mexicaans-Duits onderzoek met diabetespatiënten waarin werd bevestigd dat alfa-liponzuur neuropathische klachten kan verminderen.

Het onderzoek bestond uit twee gedeeltes. Eerst kreeg een groep diabetici type 2 (HbA1c <10 (<86mmol/mol)) gedurende vier weken 600 mg alfa-liponzuur per dag. Deze diabetici hadden matige neuropathische klachten zoals gevoelloosheid en verminderde tastzin. Neuropathische pijn was nog niet in sterke mate aanwezig. Men mocht tijdens de vier weken geen pijnstillers gebruiken. De 37 personen die de vier weken volbrachten werden vooraf en na afloop uitgebreid getest. Het merendeel van de proefpersonen liet een duidelijke afname van de symptomen zien.

Totale symptoomscore (TSS) bij de mensen , 33, bij wie de behandeling aansloeg, zwarte bolletjes en bij degenen, 4, witte bolletjes, die geen duidelijke verbetering lieten zien na 4 weken.

Totale symptoomscore (TSS) bij de mensen , 33, bij wie de behandeling aansloeg, zwarte bolletjes en bij degenen, 4, witte bolletjes, die geen duidelijke verbetering lieten zien na 4 weken.

Alfa-liponzuur en andere voedingsstoffen bij diabetische neuropathie

Bij diabetes ontstaat vaak geleidelijke zenuwschade waardoor klachten ontstaan zoals vermindering van de tastzin in handen en voeten, tintelingen en branderige pijn. Dit wordt diabetische neuropathie of polyneuropathie genoemd. Deze aandoening kan uiteindelijk leiden tot beenamputatie. De oorzaken zijn o.a. een vermindering van de doorbloeding van de bloedvaatjes die de zenuwen van zuurstof moeten voorzien en versuikerde eiwitten (advanced glycation end products (AGEs)). Deze klachten zijn regulier moeilijk te behandelen. Het natuurlijke middel alfa-liponzuur blijkt echter tamelijk effectief bij deze pijnlijke aandoening. Tevens aandacht voor andere voedingsstoffen die van belang kunnen zijn.

Copyright Adriaan Pruyssers