Curcumin tegen depressiviteit

Curcumin, een actief bestanddeel van de geelwortel (kurkuma) kan mogelijk ernstige depressies helpen verlichten. Zo blijkt uit een recent onderzoek uit India waarbij curcumin vergeleken werd met Prozac. Curcumin is niet alleen actief als antioxidant, ontstekingsremmer en immuniteitsregulator. Het heeft ook zenuwbeschermende eigenschappen en uit dierproeven blijkt een remmende werking op monamine oxidase waardoor het […]

Lees verder


Visolie beschermt het hart tegen stress

Zoals inmiddels algemeen bekend zijn de omega-3 vetzuren uit vis van belang voor een gezond hart en gezonde bloedvaten. Ze bieden bescherming tegen een hartaanval en hartritmestoornissen. Ook kunnen deze vetten van belang zijn voor een goed psychisch functioneren. Visolie kan de emotionele stabiliteit verbeteren. Recent onderzoek toont aan dat deze twee functies gerelateerd zijn. […]

Lees verder


Foliumzuur en vitamine B12 bij schizofrenie

Mensen die lijden aan schizofrenie hebben in meer of mindere mate last van paranoia, waanideeën en/of hallucinaties met bijbehorende angsten en vijandigheid. Die ziekteverschijnselen worden, om onduidelijke reden, positieve symptomen genoemd. Daarnaast kan er  sprake zijn van gevoelsvervlakking, concentratiestoornissen, verwaarlozing en gebrek aan sociale interesses. Dit worden de negatieve symptomen genoemd. Medicijnen uit de groep […]

Lees verder


Gotu kola vermindert angstgevoelens

Gegeneraliseerde angststoornis is de medische term die tegenwoordig gegeven wordt aan het complex van veelvoorkomende psychische klachten die in de volksmond vaak als overspannenheid wordt aangeduid. Mensen die last hebben van deze aandoening  verkeren voortdurend in irreële angstige bezorgdheid. Medicatie die hiervoor gegeven wordt – benzodiazepines en antidepressiva – zijn niet zonder nadelige bijwerkingen. Een mogelijk […]

Lees verder


Vitamine D tegen depressies?

Reeds lang bestaan er vermoedens dat een vitamine D tekort een rol kan spelen bij depressiviteit. De winterdip is hier een indicatie van. Er zijn diverse epidemiologische onderzoeken die verbanden aantroffen tussen lage gehaltes en het meer voorkomen van matige en ernstige depressies Een Nederlands onderzoek onder 65-plussers The Longitudinal Aging Study Amsterdam liet een […]

Lees verder