Categorie: atherosclerose

Co-enzym Q10 halveert sterfte bij hartfalen

Een hoge dosering van de voedingsstof co-enzym Q10 kan bij ernstig hartfalen de kwaliteit van leven verbeteren en het leven aanmerkelijk verlengen, zo blijkt uit de resultaten van een groot Deens onderzoek dat enkele dagen geleden is gepresenteerd op een wetenschappelijk congres in Lissabon.

Al tientallen jaren verschijnen sporadisch kleine onderzoeken die  verbeteringen laten zien bij patiënten met hartfalen door extra Q10. Dit onderzoek was echter dermate groot en professioneel opgezet en de resultaten zijn zo duidelijk dat gehoopt wordt dat co-enzym Q10 tot de standaardmedicatie gaat behoren bij hartfalen.

Aan het onderzoek deden 420 patiënten met ernstig hartfalen (New York Heart Association klasse 3 en 4) mee uit negen landen. Lees verder “Co-enzym Q10 halveert sterfte bij hartfalen”

Carnitine vermindert sterfte, hartritmestoornissen

L-carnitine wordt voor een natuurlijke voedingsstof opvallend vaak toegepast bij hartkwalen. In de afgelopen jaren zijn er veel – vaak relatief kleine- wetenschappelijke onderzoeken verschenen die gunstige resultaten lieten zien. Wetenschappers van de gerenommeerde Mayo Clinic voerde een meta-analyse uit van alle gedegen onderzoeken waarbij carnitine was getest als secundair preventiemiddel bij cardiovasculaire aandoeningen. Hiermee wordt bedoeld dat de proefpersonen al eerder ernstige klachten zoals een hartaanval of beroerte hadden gehad en waarbij gekeken werd of extra l-carnitine  hartpatiënten bescherming biedt.

Dertien onderzoeken met in totaal 3629 patiënten werden opgenomen in de meta-analyse. De meest gebruikte dosering was 2 gram per dag. De duur varieerde van enkele maanden tot een jaar. In elf van deze onderzoeken werd de totale sterfte beoordeeld. Deze was – statistisch significant – 27% lager (odds ratio) bij de personen die de carnitine gekregen hadden dan in de placebogroepen.  Ook het optreden van angina pectoris – pijn op de borst- en de gevaarlijke hartritmestoornis ventrikelfibrilleren werd door de carnitine verminderd. Lees verder “Carnitine vermindert sterfte, hartritmestoornissen”

Heeft u een beroerte gehad ?

thrombusEen beroerte is een ernstige zaak. Dat weet iedereen die er zelf of in zijn of haar omgeving mee te maken heeft [gehad.] We kennen het probleem ook als CVA ofwel cerebro vasculair accident.  Vertaald betekent dat “een ongeluk in de bloedvaten van de hersenen”.  Een deel van de hersencellen werkt dan niet meer en dat kan op twee manieren ontstaan: door een afgesloten bloedvat, waardoor het bloed er niet meer doorheen kan en een deel van de hersencellen verstoken blijft van zuurstof – een herseninfarct – of door een beschadigd bloedvat dat gaat lekken, waardoor het bloed zich over het hersenweefsel verspreidt – een hersenbloeding. Percentueel nemen herseninfarcten zo’n 80% voor hun rekening; hersenbloedingen ongeveer 20%.

Symptomen

Die kunnen per persoon verschillen. Afhankelijk van het aangetaste gebied in de hersenen en de aard en hevigheid van de beroerte kunnen zich verschijnselen voordoen als verlies van het korte termijngeheugen, duizeligheid, hoofdpijn, oorsuizen, verminderd gezichts en spraakvermogen, een arm die niet meer gebruikt kan worden en een scheef gezicht. Door de uitvalsverschijnselen kan men opeens verward of emotioneel worden of niet meer weten waar men zich bevindt. Lees verder “Heeft u een beroerte gehad ?”

Geelwortel-extract voor bloedvaten en conditie?

Uit een recent onderzoek onder gezonde mensen die bescheiden doses van een speciaal curcuminsupplement kregen blijkt dat dit kruiden-extract het gehalte stikstofoxide (NO) sterk laat stijgen. Potentieel heeft dit vele gunstige gevolgen.

Het gebruikte extract was het zogenaamde  Longvida® Optimized Curcumin. Dit lijkt sterk op het eerder besproken Curcumin Meriva. Het is ook een curcumine-sojalecithineverbinding dat goed opneembaar is. De gebruikte doses was laag: een capsule van 400 mg – waarvan 80 mg curcumin – per dag. Na vier weken mat men bij de 19 proefpersonen van middelbare leeftijd diverse gunstige effecten. Zoals in de grafiek valt af te lezen was er een sterke stijging van NO. Dit betekent een betere werking van de bloedvaten, een betere doorbloeding en een lagere bloeddruk. Ook wordt bijvoorbeeld de verbetering van sportieve prestaties van bietensap grotendeels aan de stijging van NO toegeschreven. Lees verder “Geelwortel-extract voor bloedvaten en conditie?”

Veel lycopeen, minder risico op beroerte

Een Fins onderzoek laat een sterk verband zien tussen een hoog  gehalte lycopeen, een carotenoïde uit tomaten, en een sterk verminderd risico op een beroerte.

In het onlangs in Neurology gepubliceerde onderzoek werden circa 1000 mannen van middelbare leeftijd 12 jaar gevolgd.  Van hen was bloed afgenomen en bepaald wat het gehalte van enkele vetoplosbare antioxidanten -vitamines en carotenoïdes- was. Naar gelang deze gehaltes werden de mensen in vier groepen verdeeld. Na afloop werd geen verband geconstateerd tussen het gehalte vitamine E (alfa tocoferol), bèta caroteen, alfa caroteen of vitamine A en het aantal beroertes. Wel was er een sterk verband met lycopeen. In de groep van 259 mannen met het hoogste gehalte lycopeen hadden slechts 11 personen een herseninfarct of hersenbloeding gekregen terwijl dit bij 25 personen in de groep van 258 mannen met het laagste lycopeengehalte het geval was. Lycopeen lijkt vooral het aantal herseninfarcten terug te brengen. Gecorrigeerd voor diverse risicofactoren hadden mensen met een hoog gehalte 59% minder risico.

Neurology October 9, 2012 vol. 79 no. 15 1540-1547
Gerelateerd: Lycopeen voor de bloedvaten
Lycopeen, aderverkalking en coronaire hartziekte

Carnitine bij etalagebenen

Claudicatio intermittens is de latijnse benaming voor de spierpijn die veel 70-plussers ervaren als men trap moet lopen of soms zelfs bij een klein stukje wandelen. De oorzaak is doorgaans een slechte doorbloeding van de beenspieren door perifeer vaatlijden, atherosclerose van de aderen in de benen. Rokers en diabetici hebben een grote kans hier op latere leeftijd last van te krijgen.
De voedingsstof l-carnitine, zo is al uit diverse onderzoeken gebleken, kan de klachten helpen verminderen. Lees verder “Carnitine bij etalagebenen”

Co-enzym Q10 + selenium, halvering cardiovasculaire sterfte

Een onderzoek met het mineraal selenium en de voedingsstof co-enzym Q10 laat maar liefst een halvering van de sterfte door een hartaanval of beroerte zien.

Aan het onderzoek deden 443 Zweedse mannen en vrouwen mee in de leeftijd van 70 tot 88 jaar die bij aanvang van het onderzoek redelijk gezond waren. Zij werden in twee groepen verdeeld. De ene groep kreeg 200 mcg selenium en 200 mg co-enzym Q10 (ubuiquinon) per dag en de andere helft placebo’s. Helaas was er veel uitval. Ongeveer de helft van de deelnemers bleven gedurende de vijf jaar de tabletten en capsules gebruiken en bleven elke zes maanden voor onderzoek naar het ziekenhuis gaan. Het bleek dat in de placebogroep in de loop van het onderzoek 12,6% was overleden aan een cardiovasculaire aandoening. Dit percentage was 5,9% in de groep die de co-enzym Q10 en de selenium gekregen had.
Een meting die de druk op de hartwand aangeeft (NT-proBNP) was aanmerkelijk lager in de selenium-coQ10 groep. Ook bleek uit de echocardiografie dat het hart beter werkte door de supplementen. Lees verder “Co-enzym Q10 + selenium, halvering cardiovasculaire sterfte”