Auteur: Adriaan Pruyssers

Groente, fruit en darmkanker

Uit Australisch onderzoek blijkt dat koolgroentes en appels het risico op darmkanker verkleinen.

In het verleden is er al vaker onderzoek gedaan naar de invloed van voeding op het risico van darmkanker. Veel onderzoek laat zien dat rood vlees en vooral bewerkt vlees, zoals vleeswaren en worst, het risico vergroten. Wat betreft plantaardige voedingsmiddelen zijn de resultaten van onderzoek vaak niet zo eenduidig. Om hier meer duidelijkheid in te krijgen deed men in Australië onderzoek waarbij men de gegevens verzamelden van de consumptie  van twaalf categoriën groente en fruit. Ook werd onderscheid gemaakt tussen drie vormen van darmkanker. Men onderscheidde twee vormen van colonkanker, proximale en distale darmkanker die in respectievelijk het eerste en het tweede deel van de dikke darm ontstaan. De derde vorm was rectaalkanker (endeldarmkanker).
Men vergeleek het voedingspatroon wat betreft deze twaalf groepen groente en fruit van circa 800 darmkankerpatiënten met die van 1000 vergelijkbare mensen zonder de ziekte. De belangrijkste conclusies waren als volgt:

  • Alle groente en fruit tesamen verlaagde het risico op distale darmkanker maar niet op proximale en rectaalkanker.
  • Koolgroentes zoals spruitjes en broccoli verlaagden het risico op proximale en, in mindere mate, distale darmkanker.
  • Appels en caroteenrijke geel-oranje groentes zoals wortelen verlaagden het risico op distale darmkanker.
  • Bij rectaalkanker was er geen enkele groep groente of fruit die duidelijk bescherming lijkt te bieden terwijl het veel drinken van vruchtensap een risicoverhogend effect liet zien.

http://adajournal.org/webfiles/images/journals/yjada/yjada_pc_111_10.pdf

Gerelateerd:

Broccoli of spruitjes?

ARME DRUSUS CAESAR !

Groentes tegen kanker

 

B-vitamines vertragen achteruitgang denkvermogen

Vorig jaar schreven we over een onderzoek waaruit bleek dat hoge doses vitamine B6, B12 en foliumzuur de afname van het hersenvolume vermindert bij ouderen met milde achteruitgang van het denkvermogen. Onlangs zijn de vervolgresultaten van dit onderzoek gepubliceerd. Gedurende het twee jaar durende onderzoek ondergingen de proefpersonen, allen met de diagnose “mild cognitive impairment”(MCI), op vijf tijdstippen een aantal neuropsychologische testen. Ook mat men het homocysteinegehalte. Dit is een schadelijke afbraakstof in het bloed die o.a. verhoogd is bij een tekort aan deze b-vitamines. Het is een risicofactor voor dementie en atherosclerose.
Het bleek dat het denkvermogen in de groep die de B-vitamines (800mcg foliumzuur, 20mg vitamine B6 en 500mcg vitamine B12 per dag) had gekregen aanmerkelijk minder was afgenomen dan in de placebogroep. Degenen die bij aanvang een hoog homocysteinegehalte hadden ondervonden de meeste baat bij de B-vitamines. Ook was er verschil in de resultaten van de verschillende testen. De vaardigheid om activiteiten te plannen en uit te voeren bleef stabiel in de B-vitaminegroep terwijl de problemen met het geheugen en de taal minder snel erger werden.

Cognitive and clinical outcomes of homocysteine-lowering B-vitamin treatment in mild cognitive impairment: a randomized controlled trial
Celeste A. de Jager1,c.s.

Geen vis(olie) bij chemo, of juist wel?

Onderzoekers van het Utrechtse Universitair Medisch Centrum hebben een persbericht uit laten gaan met de strekking dat het gelijktijdig gebruik van visolie en chemotherapie moet worden ontraden. Zij menen namelijk dat dit resistentie tegen de medicatie in de hand werkt. Maar onlangs publiceerden wij een artikel over een onderzoek waaruit bleek dat Visolie samen met chemotherapie bij kanker juist een positief effect liet zien.  We hebben daarom opgezocht wat we konden vinden over dit onderzoek van Jeanine Roodhart en Emile Voest van het UMC. Lees verder “Geen vis(olie) bij chemo, of juist wel?”

Magnesium, calcium en prostaatkanker

Te weinig magnesium en te veel calcium lijkt de kans op prostaatkanker – en dan vooral de gevaarlijke vorm – te vergroten.

Diverse onderzoeken uit de afgelopen 20 jaar hebben een verband gevonden tussen hoge calciumgehaltes en een verhoogde kans op de dodelijke vorm van prostaatkanker. De Amerikaanse wetenschapper Giovanucci heeft hier veel onderzoek naar gedaan. De relatie tussen de calciuminname en prostaatkanker is veel minder sterk dan die met de calciumgehaltes in het bloed. Alle bronnen van calcium zijn wat dat betreft dus niet hetzelfde. Wel toonde Giovanucci aan dat een hoge calciuminname door zuivelproducten de kans op agressieve prostaatkanker vergroot. Volgens hem is de relatie met vitamine D van belang. Zijn hypothese luidt dat er een belangrijke wisselwerking is met vitamine D. Bij een hogere calciuminname kan er een relatief vitamine D tekort ontstaan. Dit werkt celwoekering in de prostaat in de hand.
Afdoende bewezen is deze theorie echter niet. Andere wetenschappers zetten hier vraagtekens bij. Al onderschrijven ze dat een oorzakelijk verband tussen een hoge calciuminname door zuivel en gevaarlijke prostaatkanker voor de hand ligt. Zuivel bevat echter niet alleen weinig vitamine D maar ook weinig magnesium. Reeds lang is bekend dat er een wisselwerking bestaat tussen de twee mineralen calcium en magnesium. Volgens de geleerden van de Vanderbilt universiteit fungeren deze mineralen als een soort boodschappers voor celdeling en ontstekingsprocessen. Een disbalans kan diverse processen verstoren waardoor cellen eerder kunnen ontaarden in kankercellen.
Om deze hypothese te bewijzen vergeleken ze de gegevens van 494 mannen die in vier categoriën in te delen waren. Lees verder “Magnesium, calcium en prostaatkanker”

Vitamine D tegen spierpijn door Arimedex

Vrouwen met hormoongevoelige borstkanker krijgen vaak zogenaamde aromataseremmers zoals anastrozol (Arimedex). Deze medicijnen verlagen het oestrogeengehalte. Een deel van de patiënten hebben als bijwerking last van spier- en gewrichtspijnen. Hoge doses vitamine D blijken deze pijnen te kunnen verminderen.

Aan het onderzoek deden 60 vrouwen met borstkanker mee, die genoemde medicijn gebruikten en last hadden van pijn. Lees verder “Vitamine D tegen spierpijn door Arimedex”

Vitamine D bij COPD

Hoge doses vitamine D kunnen verbetering geven bij COPD. De vitamine D die in een maanddosis van 100000ie werd toegediend verbeterde in een klinische studie het uithoudingsvermogen en de spierkracht van mensen met longemfyseem en chronische bronchitis (COPD) die een revalidatieprogramma ondergingen. Lees verder “Vitamine D bij COPD”

Visolie voor de bloedvaten

We maakten al eerder melding van onderzoek waaruit bleek dat de omega-3 vetzuren uit vis de werking van de bloedvaten verbeteren door endotheeldysfunctie tegen te gaan waardoor vaatstijfheid vermindert. Nu is er een analyse -een metastudie – verschenen van al het belangrijke onderzoek op dit gebied tot dusver waardoor het gunstige effect van deze vetzuren op de bloedvaten ondubbelzinnig is komen vast te staan.

Beginnende endotheeldysfunctie – gestoorde vaatcelafhankelijke vaatverwijding- wordt steeds meer als een nog omkeerbaar beginstadium van hart- en vaatziekten gezien. Onlangs bleek dit bijvoorbeeld uit een Canadees onderzoek dat 10 jaar duurde. Lees verder “Visolie voor de bloedvaten”