Wetenschappers van verschillende Amerikaanse universiteiten komen tot de conclusie dat het optimale vitamine D-gehalte ter bescherming  van borstkanker bij vrouwen van middelbare leeftijd  waarschijnlijk iets boven de 150 nmol/L ligt.

De zwarte lijn met de zwarte stippen is het belangrijkst. Deze geeft het borstkankerrisico weer bij verschillende vitamine D-gehaltes. De grijze vlakken tonen het aantal mensen  met een bepaald vitamine D-gehalte. De witte stippen geven het aantal borstkankergevallen weer.

Men gebruikte de cijfers van vrouwen boven de 55 jaar uit drie eerdere onderzoeken. Twee waren gerandomiseerde klinische onderzoeken waarbij men o.a. 1100 IE vitamine D en in de andere 2000 IE vitamine D kreeg of een placebo. Deze onderzoeken hebben we eerder hier besproken. Het derde onderzoek waarvan men de gegevens gebruikte was een bevolkingsonderzoek waarbij men het vitamine D gehalte in het bloed had vastgesteld van de deelnemers uit 51 landen (91% uit de VS en Canada). In totaal had men de gegevens van ongeveer 5000 vrouwen die gemiddeld 4 jaar waren gevolgd. In die periode traden er 77 nieuwe gevallen van borstkanker op.

Men berekende dat bij een vitamine D-gehalte boven 150 nmol/L borstkanker 82% minder voorkwam dan bij vrouwen met gehaltes lager dan 50 nmol/L.  De vitamine D die men d.m.v. blootstelling aan  zonlicht zelf aanmaakt niet meegerekend heb je hiervoor 4000 IE – 6000 IE per dag nodig.

Andere studies

Al diverse malen eerder is onderzocht of er een relatie bestaat tussen het vitamine D-gehalte en borstkanker. In 2010 verscheen er een meta-analyse van 7 studies. Het gemiddelde beschermingspercentage tussen de groepen met het hoogste gehalte t.o.v. de groepen met het laagste gehalte was in deze analyse ongeveer 45%.

De vierkantjes geven de resultaten van de individuele studies weer. De ruiten het resultaat van de meta-analyse, dus het gemiddelde. Hoe verder naar links, des te groter het beschermend effect van vitamine D.

In de studies in bovenstaande grafieken zijn tamelijk grote verschillen te zien tussen enkele onderzoeken. Zo liet de studie genaamd Sacha Abbas een groot effect zien. Dit is een Duits onderzoek waar de vitamine D gehaltes vaak erg laag waren. Er deden  veel jongere vrouwen mee aan dit onderzoek. Uit de meta-analyse bleek dat het beschermend effect van vitamine D veel groter lijkt bij vrouwen voor en tijdens de menopauze dan bij vrouwen na de menopauze.

Ook hebben we het onderzoek van D. Michal Freedman opgezocht. Dat liet geen bescherming door vitamine D zien. In dat onderzoek deden alleen vrouwen ouder dan 55 jaar mee, net zoals in de studie waarmee dit artikel begon.  In dit onderzoek was het vitamine D gehalte in de hoge vitamine D groep > 84 nmol/L. Het lijkt er dus op dat vitamine D bij vrouwen na de menopauze pas bescherming biedt tegen borstkanker bij een veel hoger gehalte.

Triple negatieve borstkanker
Dit jaar is ook een studie verschenen dat de relatie  tussen vitamine D en de diverse soorten borstkanker onderzocht.  Daarbij werd met name onderzocht wat de relatie is met triple negatieve borstkanker. Deze vorm van borstkanker is moeilijk te behandelen. Het komt voor bij vrouwen voor de menopauze en vaker bij vrouwen met een donkere huidskleur. Dit laatste zou er op kunnen duiden dat vitamine D een belangrijke rol speelt omdat lage vitamine D-gehaltes vaker voorkomen bij deze vrouwen. Men heeft de cijfers van 14 onderzoeken op dit gebied weten te verwerken waarbij meer dan 13 000 borstkankergevallen betrokken waren.   Als de groepen met de hoogste gehaltes vergeleken werden met de groepen met de laagste gehaltes dan lijken hoge vitamine D-gehaltes volgens de berekeningen in dit onderzoek 44% bescherming te bieden. Nagenoeg hetzelfde percentage dus als in de meta-analyse uit 2010. Men kwam tot een beschermingspercentage van 37% voor borstkanker met uitsluiting van triple negatieve en een percentage van 88% voor triple negatieve borstkanker.

Breast cancer risk markedly lower with serum 25-hydroxyvitamin D concentrations [groter of gelijk aan] 60 vs <20 ng/ml (150 vs 50 nmol/L): Pooled analysis of two randomized trials and a prospective cohort. Sharon L. McDonnell, c.s. Plos One

Greater Levels of Vitamin D Associated with Decreasing Risk of Breast Cancer, Scott Lafee

Meta-analysis of vitamin D, calcium and the prevention of breast cancer. Peizhan Chen c.s. Breast Cancer Res Treat (2010) 121:469–477

Serum Levels of Vitamin D Metabolites and Breast Cancer Risk in the Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian Cancer Screening Trial D. Michal Freedman, c.s.. Cancer epidemiology, biomarkers &prevention April 2008 Volume 17, Issue 4

Serum Vitamin D Status and Breast Cancer Risk by Receptor Status: A Systematic Review Tommie JL Nutr Cancer. 2018 May 21:1-17

Gerelateerd: Veel vitamine D, minder kanker

Overleven van kanker door vitamine D?

Delen.