Trefwoordenarchief

Groene thee en vitamine C tegen een aneurysma

220px-Blausen_0001_AbdominalAorticAneurysm_01Japans onderzoek wijst uit dat polyfenolen uit groene thee mogelijk een aneurysma en een ruptuur van een aneurysma kunnen voorkomen.

Een aneurysma is een verwijding van een belangrijke ader zoals de aorta in de buik. Ook komen aneurysma’s in de hersenen vaak voor. Als een aneurysma scheurt – een ruptuur – dan heb je een ernstig probleem. Atherosclerose en hoge bloeddruk kunnen waarschijnlijk bijdragen aan het ontstaan van een aneurysma maar veel dient nog onderzocht te worden. Men heeft ontdekt dat afname van de stof elastine in de vaatwand een belangrijke rol kan spelen. Dit eiwit geeft veerkracht en stevigheid. Uit laboratoriumonderzoek was gebleken dat EGCG (epigallocatechine gallate) uit groene thee de elastinesynthese kan verhogen en ook ontstekingsremmende eigenschappen bezit die van belang kunnen zijn bij deze kwestie. Nu heeft men proeven gedaan met ratten. Lees verder

Share

Groene thee extract tegen bijwerkingen bestraling

Groene thee kan mogelijk diarree en braken t.g.v. bestraling verminderen.

In het Persische Isfahan is een onderzoek uitgevoerd onder mensen die bestraald werden voor kanker in het buikgebied. Men moest in totaal 50 Gy radioactiviteit ondergaan in een periode van vijf weken.  De helft van de 42 patiënten kreeg een supplement met 450 mg groene thee-extract en de andere helft een placebo. Lees verder

Share

Groene thee extract mogelijk positief bij colitis ulcerosa

Uit een klein onderzoek onder patiënten met een tamelijk ernstige vorm van colitis ulcerosa blijkt dat een hoge doses EGCG (epigallocatechine gallate), de polyfenol uit groene thee, de symptomen van de ziekte kan verminderen.

Twintig patiënten die niet voldoende baat hadden bij mesalazine en/of azathioprine deden mee aan het onderzoek. Vijftien kregen 2 maal daags 200 mg EGCG of 2 maal 400 mg EGCG en de andere vijf zaten in de placebogroep. Na 56 dagen bleek dat bij tweederde van de mensen die het groene thee-extract gekregen hadden er duidelijke verbetering was opgetreden. Bij 53,3% – 8 van de 15 – was er zelfs sprake van remissie. In de placebogroep was er bij niemand noemenswaardige verbetering opgetreden.

Inflamm Bowel Dis. 2013 Aug;19(9):1904-12.

Gerelateerd: Andrographis paniculata bij colitis ulcerosa  Curcumin bij darmaandoeningen     Boswellia     Het leven zit in de darmen!

Share

Polyfenolen tegen prostaatkanker

De reguliere oncoloog professor Robert Thomas had tot voor kort geen ervaring met aanvullende alternatieve therapieën om prostaatkanker te behandelen maar omdat een meerderheid van zijn patiënten supplementen gebruikte ging hij zich in de materie verdiepen en kwam tot de conclusie dat diverse planten-extracten – polyfenolen – veelbelovend zijn als aanvullende behandeling. Hij wist met behulp van zijn universiteit in Cambridge en met overheidssubsidie een onderzoek op te zetten. Gekozen werd voor een relatief goedkoop en niet zo  sterk kruidensupplement dat bestond uit 100 mg geelwortelpoeder (kurkuma), 100 mg broccolipoeder, 100 mg granaatappelpoeder en 20 mg groene thee-extract.
De onderzoeksgroep bestond uit 199 mannen met niet-uitgezaaide prostaatkanker die hetzij een actief afwachtende behandeling ondergingen (60%) , hetzij een waakzaam afwachtende behandeling (40%). Onder actief afwachtend verstaan we dat er nog geen behandeling zoals bestraling, operatie of brachytherapy heeft plaats gevonden maar o.a. het PSA gehalte regelmatig wordt gecontroleerd om te kijken of er alsnog ingegrepen dient te worden. Mannen in de waakzaam afwachtende groep hadden al eerder een behandeling ondergaan maar stonden nu op controle vanwege een stijging van het PSA gehalte. Circa 90 % van de mannen hadden Gleason score van 7 of lager. Tweederde van de proefpersonen kregen 3 maal daags een supplement van genoemde samenstelling en de anderen kregen placebos.
Na zes maanden bleek dat het PSA gehalte veel sterker gestegen was in de placebogroep.
psastudiekruiden
Lees verder

Share

Groene thee-extract bij obesitas

Een Poolse studie onder mensen met ernstig overgewicht met hoge bloeddruk liet opmerkelijke verbeteringen zien na drie maanden gebruik van een sterk groene thee-extract.

De 56 proefpersonen met een BMI > 30 kregen elke dag een capsule die 380 mg groene thee extract bevatte waarvan 208 mg epigallocatechine gallate (EGCG) of een placebo. Na drie maanden was in de groep die het extract had gekregen de bloeddruk gedaald. De systolische (boven) druk met gemiddeld 4,9 mm kwikdruk en de diastolische druk met 4,7 mm kwikdruk. In de placebogroep was de daling maar 0.8 mm en 0,6 mm. Ook andere metingen waaren aanmerkelijk verbeterd in de groene theegroep. Het nuchtere glucosegehalte en insulinegehalte was gedaald en er was een verbetering van de cholesterolgehaltes. Het CRP gehalte – een merker van laaggradige ontstekingsprocessen – was met 0,9 mg/L gedaald terwijl deze was toegenomen in de placebogroep.

Deze bevindingen leveren sterk bewijs voor een gunstige invloed van groene thee-extracten op de bloeddruk, het koolhydraatmetabolisme, het vetzuurprofiel en de oxidatieve stress en ontstekingsprocessen bij patiënten met hoge bloeddruk die gerelateerd is aan overgewicht.

Zo luidt de conclusie van de onderzoekers. Lees verder

Share

Groene theedrinkers op leeftijd minder fragiel en hulpbehoevend

Ouderen die veel groene thee drinken blijven langer fit en zijn minder hulpbehoevend dan hun leeftijdsgenoten. Japanse onderzoekers concluderen dit na onderzoek onder 14 000 65-plussers.

Deze mensen, van wie men gedetailleerde gegevens bezat over de gezondheidstoestand en van hun eet- en andere leefgewoonten, werden 3 jaar gevolgd. Men keek of er een verband bestond tussen de hoeveelheid groene thee die men gewoon was te drinken en het optreden van wat men plotselinge functionele invaliditeit noemt d.w.z. hoeveel mensen werden hulpbehoevend door bijvoorbeeld een hartaanval, beroerte, gebroken heup of ernstige depressie. Omdat gezonde leefgewoonten vaak samen gaan trachtte men zo goed mogelijk te corrigeren voor factoren als de hoeveelheid vis en soja die men at en of men participeerde in het sociale leven. Het bleek dat hoe meer groene thee er gedronken werd hoe kleiner de kans op functionele invaliditeit. De groep die minstens 5 koppen groene thee per dag dronk had 35% minder risico hulpbehoevend te worden (het ongecorrigeerde cijfer was 51%). Bij 2/3 koppen per dag was dit percentage 25% t.o.v. de groep die minder dan 1 kop groene thee per dag dronk.
Het verminderde risico van groene thee op invaliditeit van de ouderen schrijven de auteurs met name toe aan de bescherming die groene thee biedt tegen een beroerte, dementie en botontkalking. Lees verder

Share

Theanine, alertheid en nervositeit

Thee bevat caffeïne – groene thee ongeveer 25mg per kop- maar desondanks kunnen de meeste mensen vlak voor ze naar bed gaan nog gerust een beker groene thee drinken. Dit heeft zelfs nog een ontspannende werking. Hiervoor verantwoordelijk is het aminozuur l-theanine dat in kleine hoeveelheden in groene en witte thee aanwezig is. Het gehalte varieert van 10mg tot 50mg per kopje. De helaas vaak duurdere, zoetere soorten groene thee bevatten het hoogste theaninegehalte.

Sinds 1964 is l-theanine in Japan verkrijgbaar als supplement of als toevoeging aan voedingsmiddelen. In de loop van de tijd zijn er een aantal onderzoeken verschenen naar o.a. de psychische effecten van theanine. Onlangs verscheen opnieuw een dergelijk onderzoek dat typerend is voor soortgelijke studies:

Een groep gezonde studenten onderging eerst een test (manifest anxiety scale) die de mate van angstigheid en nervositeit mat. Lees verder

Share

Groene thee als vetverbrander

Als het lichaam niet alleen glucose maar ook vet als energiebron gebruikt heeft dit gunstige effecten op de stofwisseling. Niet alleen kan dit bijdragen aan gewichtsbeheersing maar het draagt tevens bij aan een gelijkmatiger bloedsuikerspiegel, een geringere behoefte aan insuline en vergroot de insulinegevoeligheid. Dit biedt bescherming tegen metabool syndroom en diabetes. Van zowel koffie als thee is bekend dat het de oxidatie van vetten kan bevorderen. Als in plaats van koffie thee gedronken wordt hoeft er per saldo nauwelijks effect te zijn. Daarom komen onderzoeken naar de effecten van het drinken van groene thee op het gewicht en op de suikerstofwisseling niet altijd met dezelfde uitkomsten. We hebben enkele recente onderzoeken op een rijtje gezet om meer duidelijkheid te krijgen over de invloed van groene thee op het energiemetabolisme.

Aan de universiteit van Birmingham deed men twee onderzoeken met gezonde vrijwilligers. Men kreeg in de 24 uur voor elke proef bij elke maaltijd een hooggedoseerde groene thee-extract capsule (of placebo) met in totaal 340 mg polyfenolen, waarvan 135mg epigallo catechinegallate. De capsules bevatten geen caffeïne. Op twee verschillende dagen moesten de proefpersonen een half uur fietsen op een hometrainer op 60% van VO2max. Tijdens de eerste proef werd geregeld bloed afgenomen en na de tweede proef deed men een glucosetoleratietest.

open rondjes= groene thee-extract; dichte rondjes=placebo

Lees verder

Share

Groene thee extract tegen lymfatische leukemie

Onlangs zijn de veelbelovende resultaten bekend gemaakt van een fase 2 studie die de werking onderzocht van hoge doses groene thee extract bij chronische lymfatische leukemie (CLL).
Uit het eerdere fase 1 onderzoek was al gebleken dat hoge doses groene thee extract relatief veilig zijn. Men gebruikte daarom in dit tweede onderzoek een erg hoge dosering: twee maal daags 2000mg groene thee-extract (circa 60% epigallocatechine gallate).
Het onderzoek betrof 36 nieuwe CLL patiënten plus de zes patiënten uit het eerste onderzoek die toen ook de hoogste dosering gekregen hadden. Geen van de patiënten kreeg andere medicatie. Uit de resultaten van de 41 patiënten die het zes maanden durend onderzoek afrondden bleek dat bij 31% het aantal leukemiecellen blijvend was verlaagd met ten minste 20% en dat bij 69% van de patiënten met opgezette lymfklieren de omvang hiervan met tenminste 50% was afgenomen.

Mayo Clinic

Zie ook Groene Thee

Share