Antioxidant-supplementen goed voor bloedvaten en suikermetabolisme

Date 6 July, 2010

De bekende antioxidanten vitamine C, vitamine E, selenium en coënzyme Q10 zouden theoretisch het risico op cardiovasculaire aandoeningen moeten verkleinen. Deze voedingsstoffen hebben in korte termijn onderzoeken een gunstige invloed op de bloedvaten en op andere verstoorde lichaamsprocessen. Lange termijnstudies met één van deze stoffen – met name vitamine E – hebben de afgelopen jaren [...]

Curcumin goed voor de bloedvaten

Date 15 January, 2010

Een hoog bloedsuikergehalte veroorzaakt oxidatieve stress die leidt tot endotheeldysfunctie – slecht werkende bloedvaten dat kan leiden tot hoge bloeddruk en atherosclerose. Endotheeldysfunctie gaat ook gepaard met een verhoging van een aantal ontstekingsstoffen in het bloed. Minder eten en meer bewegen hebben een gunstig effect op het bloedsuikergehalte en op de werking van de bloedvaten [...]

Vitamine C en E voor spierkracht of juist niet?

Date 17 November, 2009

In 2004 deed men onderzoek onder 1000 Italianen van boven de 65 jaar. Gekeken werd naar het niveau van lichamelijk functioneren door het meten van de loopsnelheid, de afstand die men kon afleggen en hoe snel men uit een stoel kon opstaan. Ook mat men de spierkracht d.m.v. leg-extensions. De uitkomsten werden vergeleken met de [...]

Antioxidanten verminderen pijn

Date 21 August, 2009

Bij patiënten die lijden aan  chronische pancreatitis (alvleesklierontsteking) heeft een combinatie van vijf voedingsstoffen met een potentiële antioxidante werking een opmerkelijk gunstig effect, zo blijkt uit een dubbelblind onderzoek. Pijn is het belangrijkste probleem voor mensen met chronische pancreatitis waarvoor geen effectieve behandeling bestaat afgezien van pijnstillers en spijsverteringsenzymen. De aandoening kan veroorzaakt worden door overmatig alcoholgebruik [...]

Het oog wil ook wat….

Date 1 December, 2008

Ze is 80 jaar, zeer vitaal , en woont nog altijd zelfstandig in haar huisje tussen de Sloveense heuvels. Het intensief bewerken van haar tuin ( ook omspitten ! ) en autorijden behoren  tot haar favoriete bezigheden. ‘s-Middags kijkt ze op t.v.  even naar een vage soapserie uit Spanje en ‘s- avonds, na haar kook [...]

Extra antioxidanten bij chemotherapie

Date 17 June, 2008

  Het is de vraag of extra antioxidanten  – zoals vitamines C en E – gerust in hoge doseringen genomen kunnen worden  tijdens een chemokuur. Enkele maanden geleden kwamen oncologen in het nieuws (zie Nova)* die beweerden dat dergelijke aanvullende therapieën nadelig kunnen uitpakken. In wetenschappelijke kringen is hier debat over. Antioxidanten neutraliseren de vrije radicalen [...]