Berichten in rubriek 'Uncategorized'

Omega-3 helpt slechts deel hartpatiënten?

Date 1 September, 2010

Onlangs zijn de resultaten bekend gemaakt van een Nederlands onderzoek onder hartpatiënten met margarines waaraan al dan niet omega-3 vetzuren waren toegevoegd. De resultaten waren teleurstellend. Lage doses EPA en DHA – de vetzuren uit vis – blijken bij mensen die al eerder een hartaanval hebben gehad geen bescherming te bieden tegen een nieuwe hartaanval [...]

Groene thee als vetverbrander

Date 27 August, 2010

Als het lichaam niet alleen glucose maar ook vet als energiebron gebruikt heeft dit gunstige effecten op de stofwisseling. Niet alleen kan dit bijdragen aan gewichtsbeheersing maar het draagt tevens bij aan een gelijkmatiger bloedsuikerspiegel, een geringere behoefte aan insuline en vergroot de insulinegevoeligheid. Dit biedt bescherming tegen metabool syndroom en diabetes. Van zowel koffie [...]

Curcumin en broccoli tegen borstkanker

Date 25 August, 2010

Bij borstkanker en andere vormen van kanker die onvoldoende reageren op chemotherapie zijn er zogenaamde kankerstamcellen die onaangetast blijven door de medicijnen en bestraling. Hierdoor keert de kanker terug. Twee recente laboratoriumonderzoeken toonden aan dat, mits men een hoge dosering in het lichaam zal kunnen bewerkstelligen, deze borstkankerstamcellen vernietigt kunnen worden door bepaalde plantenextracten. Uit [...]

Koolhydraatarm dieet en krachttraining om af te vallen

Date 25 August, 2010

Op de korte termijn is een koolhydraatarm dieet de snelste manier om flink af te vallen, zo blijkt o.a. uit de onderzoeken die we hier besproken hebben. Op de lange termijn  kan een dieet als het mediterraan dieet overigens ook een goede en gezonde manier zijn om het juiste gewicht te bereiken. Ook krachttraining kan [...]

Resveratrol ontstekingsremmend bij mensen

Date 30 July, 2010

Resveratrol, een populair plantenextract waarvan bij kleine proefdieren een groot aantal gunstige effecten zijn aangetoond blijkt bij mensen ontstekingsprocessen die een rol spelen bij diverse aandoeningen af te remmen. Volgens de resultaten van één van de eerste dubbelblind onderzoeken met resveratrol bij mensen verlaagt resveratrol in een bescheiden dosis van 40mg per dag de oxidatieve- [...]

Visolie beschermt tegen borstkanker

Date 28 July, 2010

Het lijkt zeer aannemelijk, zo blijkt uit een Amerikaans onderzoek, dat visoliecapsules bescherming bieden tegen borstkanker. Onlangs maakten we al melding van een eerdere analyse van dit grootschalig onderzoek. Toen bleek dat glucosamine, chondroïtine en visolie de sterftekans verminderen. Nu bleek dat onder de 35000 vrouwen van 50 jaar en ouder – ze werden vijf [...]

Vitamine E bij leveraandoening

Date 7 July, 2010

Niet-alcoholische steatohepatitis (NASH) wordt gekenmerkt door lichte chronische leverontsteking samen met leververvetting. Het is een aandoening die sterk geassocieerd is met insulineresistentie en wordt ook wel de levercomponent van het metabool syndroom genoemd. Door de toenemende epidemie van obesitas is er een sterke stijging te zien. Deze aandoening wordt gezien als veroorzaker van levercirrose zonder [...]