Vitamines verbeteren denkvermogen

Date 27 April, 2012

Hoogleraar biologische psychologie prof. David Kennedy, hoofd van de afdeling Brain, Performance and Nutrition Research Centre van de Northumbria Universiteit in Engeland heeft samen met zijn team de afgelopen jaren een aantal interessante experimenten uitgevoerd met voedingsstoffen bij gezonde mensen. Deze experimenten hebben aangetoond dat met extra vitamines het mentaal functioneren kan worden verbeterd. Het [...]

Is het misschien vitamine B12-tekort?

Date 18 April, 2012

Dat vragen dokter Jeffrey Stuart en verpleegkundige Sally Pacholok zich in toenemende mate af. Een epidemie aan misdiagnoses blijkt volgens hen  verantwoordelijk  voor het nodeloze lijden van miljoenen mensen. Patiënten krijgen te horen dat zij multiple sclerose, Alzheimer, autisme, anemie, depressiviteit of het chronisch vermoeidheidssyndroom hebben. De echte oorzaak van hun kwalen blijkt vaak een [...]

Multivitamines verbeteren geheugen

Date 4 April, 2012

Uit een meta-analyse blijkt dat het dagelijks gebruik van een multivitamine het geheugen verbetert. Het betreft een analyse van 10 verschillende onderzoeken die het effect op het kortetermijngeheugen en andere cognitieve vaardigheden hadden bestudeert. In totaal hadden er 3200 personen – de meeste met geheugenproblemen – meegedaan aan de diverse dubbelblind onderzoeken. De verschillende multivitamines [...]

Antioxidanten bij Alzheimer; tegenvallende resultaten

Date 22 March, 2012

Een kortdurend onderzoek onder Alzheimerpatiënten met diverse voedingsstoffen met een antioxidantwerking liet geen vermindering zien van het tempo waarmee het denkvermogen achteruitging.

B-vitamines vertragen achteruitgang denkvermogen

Date 15 September, 2011

Vorig jaar schreven we over een onderzoek waaruit bleek dat hoge doses vitamine B6, B12 en foliumzuur de afname van het hersenvolume vermindert bij ouderen met milde achteruitgang van het denkvermogen. Onlangs zijn de vervolgresultaten van dit onderzoek gepubliceerd. Gedurende het twee jaar durende onderzoek ondergingen de proefpersonen, allen met de diagnose “mild cognitive impairment”(MCI), [...]

Astaxanthine voor de hersenen

Date 12 February, 2011

Eén van de veranderingen die men waarneemt in de rode bloedcellen van mensen die lijden aan dementie is een verhoogde concentratie fosfolipide hydroperoxides. Uit een Japans onderzoek blijkt dat extra astaxathine het gehalte van deze schadelijke stof sterk en snel kan verlagen. In een goed gecontroleerd onderzoek kregen 30 ouderen, gedurende 12 weken elke dag [...]

Rode bietensap-nitraat-nitriet en vitamine C

Date 3 January, 2011

De afgelopen jaren hebben wetenschappers uit Engeland en de VS experimenten uitgevoerd waaruit blijkt dat het drinken van rode bietensap opmerkelijke gunstige effecten teweegbrengt. Rode bietensap verbetert het uithoudingsvermogen, verlaagt hoge bloeddruk en vergroot de bloedtoevoer naar de hersenen. Nu is ook vast komen staan dat het hoge nitraatgehalte van bietensap hiervoor verantwoordelijk is. Het [...]

B-vitamines beschermen hersenen tegen dementie

Date 10 September, 2010

Een nieuw Engels onderzoek toont aan dat hoge doses B-vitamines hersenatrofie kan verminderen bij ouderen met geheugenklachten. Dat zou het risico op dementie moeten verkleinen. Het hersenvolume neemt bij mensen van boven de 60 jaar met gemiddeld 0,5% per jaar af. Bij mensen met MCI (mild cognitive impairement oftewel milde achteruitgang van het denkvermogen) een [...]

Vitamine B12 bij het ouder worden

Date 6 June, 2010

Vitamine B12 is nodig voor de vorming van gezonde zenuwcellen, rode bloedcellen en DNA. Tevens is het nodig voor de stofwisseling van homocysteïne en methionine (samen met o.a. foliumzuur). Voor de opname uit de voeding is voldoende maagzuur nodig alsmede een maagproteïne genaamd intrinsieke factor. Een tekort aan maagzuur komt veel voor, met name onder [...]

DHA omega 3 vetzuur en het denkvermogen – recente studies

Date 2 August, 2009

Om het effect van hoge doses van het omega-3 vetzuur docosahexaeenzuur (DHA) op het denkvermogen van ouderen te beoordelen  zijn onlangs twee  onderzoeken uitgevoerd. In het eerste onderzoek kregen 485 gezonde mensen van rond de 70 jaar 900mg DHA dagelijks of placebos gedurende een half jaar. Voor en na deze periode ondergingen ze een test om [...]