De bescherming van vitamine D tegen verkoudheid – meta-analyse

Date 23 February, 2017

Het is al diverse malen onderzocht of extra vitamine D uit supplementen bescherming biedt tegen verkoudheid. Zoals we eerder rapporteerden zijn de resultaten vaak, maar niet altijd, positief. Britse wetenschappers hebben dit vraagstuk op een systematische manier trachten te beantwoorden door alle dubbelblind onderzoeken m.b.t. verkoudheid met vitamine D suppletie samen te analyseren.

Alle bestudeerde onderzoeken op een rij. Links van de verticale streep geeft minder vaak een verkoudheid in de vitamine D groep weer. De stippellijn is het gemiddelde.

Gemiddeld was de bescherming die vitamine D suppletie geboden had 12 %. Als alleen de deelnemers die bij aanvang een zeer laag vitamine D gehalte hadden (< 25 nmol/L) werden meegeteld dan was dit percentage 62 %. De onderzoekers menen voorts dat af en toe een hele hoge doses, bijvoorbeeld één maal per maand 100 000 IE vitamine D, minder effectief is dan dagelijks een capsule.

 

Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. Adrian R Martineau, c.s. BMJ 2017;356:i6583

Gerelateerd: Beschermt vitamine D tegen verkoudheid of toch niet?

Vitamine C, verkoudheid en vitaliteit

Zink tegen verkoudheid

Echinacea verkoudheid

 

Share

Reageer

XHTML: Je kan deze tags gebruiken: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>