Comments on: Suppletie, ja of nee?

By: Anthon

Anthon — Mon, 21 Nov 2011 14:39:47 +0000

Marc, dan zul je mijn artikelen [ook op deze site] “Over witte gezichten en gezonde harten” waarbij de bijzondere toepassingen op cardiologisch gebied worden behandeld, en “Magnesium en muziek” over de kalmerende en “geluiddempende” eigenschappen van magnesium zeker interessant vinden !
gr. Anthon

By: Marc

Marc — Mon, 21 Nov 2011 14:30:30 +0000

Hallo,
Dat Mg helpt bij migraine kan ik beamen. In mijn jeugdjaren werd ik geconfronteerd met veelvuldig terugkerende zware migraine-aanvallen, soms gepaard met éénzijdige gevoelloosheid. Aangezien de huisarts hiermee geen raad wist, ben ikzelf gaan zoeken naar een oplossing en dat heb ik gevonden in magnesiumlactaat. Nadien ben ik overgeschakeld op een gecheleerd supplement met oa magnesiumcitraat, -fumaraat, -malaat, -succinaat, -alfa ketoglutaraat en kalium. Ik neem reeds 20 jaar Mg en heb sindsdien nooit meer last van migraine. Het help ook tegen (kuit)krampen.
gr. Marc

By: Anthon

Anthon — Sat, 26 Mar 2011 22:07:58 +0000

Dag Jan, achter migraine kunnen verschillende oorzaken schuil gaan, zoals overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen, spanningen etc. Voor mij dus moeilijk om op afstand uit te maken hoe de kwestie met je dochter precies in elkaar steekt. Mijn adviezen -die zoals je zult begrijpen van algemene aard zijn- luiden in elk geval:
2-3 x daags 800 mg Magnesiumaspartaat [ontspant spier en vaatweefsel]
2-3 x daags 100 mg co-enzym Q10 [verlaagt de frequentie en intensiteit van de migraineaanvallen]
1-2 x daags 60 mg Gingko Bilobaextract [kan de duur van een migraineaanval verkorten]
Voedingsmaatregelen kunnen zijn: 2-3 liter water per dag drinken. Als je dochter gevoelig blijkt te zijn voor cacao, aspartaam, alcohol en cafeine, dan NIET gebruiken. Sommige personen zijn ook gevoelig voor tyraminehoudend voedsel, zoals oude kaas, soja-producten en overrijp fruit. Uitkijken dus.
Als deze maatregelen niet helpen, niet doormodderen maar een ortho-arts raadplegen !
gr. Anthon

By: Jan Terpstra

Jan Terpstra — Sat, 26 Mar 2011 18:44:03 +0000

Beste Anthon,
Mijn dochter is 16 en heeft regelmatig last van migraine. Ze is terug gegaan van 4 vwo naar 4 havo. Haar school is nu niet moeilijk voor haar. Heb je een advies wat goed is om de migraine aan te pakken?
Alvast hartelijk dank voor je reactie.

By: Maatregelen ter versterking van de natuurlijke afweer ipv onnodige antibiotica | vita-info.nl

Tue, 09 Feb 2010 09:37:12 +0000

[...] zalm, tonijn. sardines, haring of makreel. Gebruik geen junkfood ! Maak een evenwichtig gebruik van orthomoleculair vervaardigde voedingssupplementen. Die kunnen de immuniteit een flink duwtje in de goede richting geven ! Daarbij kan o.a. gedacht [...]

By: Anthon

Anthon — Mon, 30 Nov 2009 15:51:35 +0000

Hallo Tineke,
Je hebt gelijk: investeren in de gezondheid kost het een en ander. Mocht door minister Klink e.a. ooit worden ingezien dat voedingssuppletie voor elke Nederlander van cruciaal belang is om ziektes te helpen voorkomen [ en dat zal de Staat der Nederlanden uiteindelijk veeeele miljoenen aan uitgaven voor de gezondheidszorg schelen !] dan zullen wellicht ook zorgverzekeraars de vergoeding van orthomoleculaire preparaten gaan verruimen.
Maar helaas, zover is het in dit land nog [lang] niet…Edoch, elke euro die we investeren in ons lijf is immers ook op langere termijn goed besteed, nietwaar ?
Nee, ik kan je geen merken aanbevelen, maar streef er in elk geval naar zo zuiver mogelijk en orthomoleculair vervaardigde preparaten te slikken.
Zie nog eens mijn uiteenzetting daarover.
m.v.g. Anthon