Coënzyme Q10 en statines
3 April, 2009
Statines – cholesterolverlagende medicijnen zoals atorvastatine (Lipitor), simvastatine (Zocor) en rosuvastatine (Crestor) – verlagen het risico op cardiovasculaire gebeurtenissen bij een grote groep mensen. Met name bij mannen van middelbare leeftijd met diverse risicoverhogende factoren. Het is onduidelijk of het positieve effect van statines op de bloedvaten moet worden toegeschreven aan de cholesterolverlagende werking of op de vermindering van ontstekingsfactoren. Waarschijnlijk heeft een verhoogd c-reactief proteïne (CRP) gehalte, als indicator van chronische lichte aderontsteking, een sterkere voorspellende waarde dan cholesterolgehaltes voor zowel toekomstige hart-en vaatproblemen als het mogelijke nut van statines. Statines zijn niet zonder bijwerkingen. Vermoeidheid, spierklachten en spierafbraak zijn de best gedocumenteerde klachten. Ook een verhoogd diabetesrisico bij gebruik van statines – vooral Crestor – is bekend.
Deze nadelige bijwerkingen worden in verband gebracht met de remming door statines van de lichaamseigen aanmaak van coënzyme Q10, een belangrijke stof die betrokken is bij de energieproductie in de cellen. In een dubbelblind onderzoek met mensen die statines gebruikten en last hadden van spierklachten kreeg de ene groep 100mg coënzyme Q10 per dag en de andere groep 400 ie vitamine E. In de coënzyme Q10 groep was de spierpijn in 40% van de gevallen na een maand verminderd. Ernstige pijn die zodanig was dat ze de dagelijkse bezigheden belemmerde verminderde in 38% van de gevallen. In de vitamine E groep was er geen noemenswaardige verandering opgetreden. ( Am J Cardiol. 2007 May 15;99(10):1409-12.)
Niet alle dergelijke kortdurende onderzoeken met coQ10 laten dezelfde gunstige resultaten zien. Aangezien het nadelige effect van de coQ10 verlaging door statines vaak pas na lange tijd door spierafbraak tot uiting komt is het waarschijnlijk dat de spieropbouw (of verminderde spierafbraak) door extra coQ10 ook pas na enige tijd merkbaar wordt. Andere, nog onbekende, factoren kunnen bovendien ook van invloed zijn.
In een andere studie werd onderzocht of extra coënzyme Q10 een gunstig effect heeft op de werking van de bloedvaten bij diabetes met endotheeldysfunctie (verminderde vaatcelafhankelijke vaatverwijding) die statines gebruikten. De proefpersonen kregen 200mg coënzyme Q10 per dag of een placebo, gedurende 12 weken. Het gehalte in het bloed van deze voedingsstof steeg door de suppletie met de factor 2,7. Het bleek dat de vaatverwijding (FMD), met als gevolg een betere doorbloeding, verbeterde door de coQ10.
De gemeten verbetering vertaalt zich in een 10%-25% lager cardiovasculair risico in deze patiënten.
Trefwoorden: atherosclerose, Coënzyme Q10, diabetes — Auteur: Adriaan
26 April, 2009 om 7:58 pm
De fabrikant/importeur heeft bij het middel Selektine in 2006 de bijsluiter aangepast. Daar wordt nu ook kaalheid (alopecia) bij vermeld. Voorheen dacht men, aangezien het voor oudere mensen werd voorgeschreven, dat de kaalheid bij de leeftijd hoorde. Naderhand, toen men het preventief ging voorschrijven aan veertigers en vijftigers, bleken deze ook kaal te worden, aldus de fabrikant/importeur.
Een goed alternatief voor de statines is Policosterol, een natuurlijk preparaat. Helaas heeft de overheid besloten dat hier niets van vergoed mag worden. Het kost ca 20 euro per maand.
29 April, 2009 om 3:52 pm
Ankie,
Haarverlies wordt vaker gemeld, ook bij andere statines. Hier is nog geen wetenschappelijk onderzoek naar gedaan, maar vermoedelijk heeft het te maken met het feit dat cholesterol een “grondstof” is voor veel geslachtshormonen en dat door drastische cholesterolverlaging een verstoring kan op treden in de verhouding tussen de verschillende hormonen hetgeen zich zou kunnen uiten in o.a. haarverlies.
Voor uitgebreide informatie over de zin en onzin van cholesterolverlaging d.m.v. statines kun je overigens terecht op de webiste van The International Network of Cholesterol Skeptics [ http://www.thincs.org waarbij zo’n 80 wetenschappers, artsen en medisch specialisten zijn aangesloten. Voor een opgave van Nederlandstalige studies kun je mijn commentaar raadplegen op het artikel ” U bent toch zeker niet besuikerd ?”
Anthon
19 June, 2009 om 5:23 pm
Nadat ik vorig jaar gestopt ben met innemen van Pravastine vanwege diverse bijwerkingen is mij totale cholestorol 5.5, mij arts vind dat ik er goed aan doe om weer een statine te nemen.
Mijn vraag is nu ik gelezen heb dat Policosterol zonder bijwerkingen is het zinvol is om dit te gaan proberen. Ik ben ook diabetes. Graag een antwoord
19 June, 2009 om 9:40 pm
Gerard,
Het gebruik van een statine is natuurlijk een persoonlijke zaak. Ik neem aan dat je mijn bovenvermelde verwijzingen en commentaren nauwkeurig hebt gelezen, zodat je zelf een goed oordeel kunt vormen over de eventuele noodzaak.
Wie besluit om statines te gebruiken doet er in elk geval goed aan dit altijd te combineren met de inname van 2 x daags 100 mg Q10, waardoor dikwijls veel bijwerkingen van statines verminderen. [zie artikel boven door drs. Ad Pruyssers]
Of het in jouw geval mogelijk is de statines geheel en al te laten staan, zou je het beste kunnen bespreken met een orthomoleculair arts.
Je kunt eens kijken op de site van drs. Lydia Boeken in Abcoude , http://www.amsterdamkliniek.nl . Zij is o.a. gespecialiseerd in orthomoleculaire cardiologie, en goed op de hoogte van de alternatieven voor statines,zoals naast dietaire maatregelen het gebruik van o.a. niacine [vitamine B3] en hoge doses vitamine C.
Anthon
22 June, 2009 om 11:43 am
Policosanol (octacosanol) uit rietsuiker kan volgens Cubaanse studies cholesterolgehaltes e.d. verlagen. In Cuba wordt policosanol i.p.v. statines vaak gebruikt bij hartpatiënten. De afgelopen jaren zijn er echter Amerikaanse en Canadese studies verschenen die niet een dergelijk effect lieten zien waardoor er grote twijfel bestaat of policosanol inderdaad een gunstig effect heeft.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19337769
http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=18447941
15 July, 2009 om 1:23 am
[...] uit fruit, (groene) thee, chocolade en rode wijn (resveratrol); magnesium, alfa-liponzuur, co Q10 en omega-3 [...]
10 August, 2009 om 6:20 pm
Bij familiaire te hoog cholesterol helpt policosanol NIET!
14 October, 2009 om 10:46 am
Het is allemaal leuk om alternatieven aan te praten i.p.v. statines, maar ik weet uit eigen ervaring dat dat allemaal NIET helpt. Het enige wat helpt is : afvallen en een zeer streng dieet, dan kun je je statines misschien halveren.
14 October, 2009 om 5:33 pm
Maar Mariette, afvallen en een zeer streng dieet zijn toch ook alternatieven ?
22 October, 2009 om 12:59 pm
Bij familiaire hypercholesterolemie zijn er minder tegenstanders van statines. Dit komt echter maar bij maximaal 1 op de 400 mensen voor en vormt maar een kleine minderheid van degenen die statines krijgt voorgeschreven. Je zou het met knoflook kunnen proberen als je echt niet tegen statines kunt of, op doktersvoorschrift, nicotinezuur, een B3-vitamine.
Omdat dit artikel over coënzyme Q10 gaat citeer ik hier uit een andere publicatie van me
23 October, 2009 om 12:45 pm
Ongetwijfeld vanwege commerciele belangen blijft binnen de kringen der reguliere behandelaars de rol van vitamine B3 [Niacine] als cholesterolverlager sterk onderbelicht. Dat is betreurenswaardig, want een juiste en adequaat toegepaste dosering van B3 doet qua werkzaamheid t.o.v. statines nauwelijks onder.
Als enige bijwerking zijn de flushes ["opvliegers"] gemeld, die bij langer gebruik ook weer verminderen.
Verdere informatie hierover is te vinden op de voortreffelijke Engelse site van The International Society of Orthomolecular Medicine: http://www.orthomolecular.org
[klik op "news"en scroll naar :vol. 1 nr. 10 sept 30, 2005 met de titel "Vitamins [B3] lowers high cholesterol safely”]
20 February, 2010 om 12:35 pm
ik ben zeer spotief en gezond en omdat men slechte cholestrol te hoog was zogezegd moest ik lipitor nemen !!ben nog nooit zo fel achteruitgegaan dan toen men spieren wilden niet meer mee en ben overgeshakeld op policosterol door op internet te zoeken , voel me beter men spieren zijn weer in form en heb weer zin om door te gaan ze zouden beter eens meer naar de kruiden medicijnen kijken en die voorschrijven aan de mensen maar nee dat is niet machtig genoeg voor de geldbeugel van de grote mannen de geldverdieners !!bedankt
20 February, 2010 om 2:03 pm
Laurette, mocht je van lezen houden en je verder in de cholesterolkwestie willen verdiepen, dan zijn de volgende boeken beslist een aanrader:
1. De Cholesterolhype door Dr. Malcolm Kendrick [uitgave Veen Magazines,2008]
2. De Cholesterolleugen door Prof.Dr. Walter Hartenbach [uitgave Ankh Hermes 2005.]
3. The Cholesterol Myths door Dr. Uffe Ravnskov [uitgave New Trends Publishing,2003]
4. Feiten over vetten door Dr. Mary Enig [uitgave Publish the Good, 2003]
Die boeken vermelden o.a. de volgende wetenschappelijke feiten:
a. Cholesterol is van essentieel belang voor de instandhouding van de gezondheid
b. Er bestaat geen slecht cholesterol [prof.Hartenbach]
c. De verlaging van cholesterol is vaak onnodig en schadelijk [prof. Hartenbach]
d. Verhoogd cholesterol verhoogt het risico op hart en vaatziekten niet [dr.Kendrick
c. Verzadigde vetten verhogen het cholesterol niet [dr. Enig]
e. Statines [cholesterolverlagende medicijnen werken NIET bij vrouwen en ouderen[ dr.Kendrick]
f. Statines hebben VEEL MEER vervelende [en soms gevaarlijke]bijwerkingen dan de meeste artsen denken [dr. Kendrick]
Op je gezondheid !
Anthon
22 August, 2010 om 10:18 am
Heeft er iemand ervaring met Q-10 en het gebruik van paroxitine.
Mijn huisarts vindt de combinatie niet geschikt.
Alvast dank voor je reactie.
Gerlie
22 August, 2010 om 10:52 am
Gerlie, ik verbaas mij telkens weer over het gebrek aan kennis bij [huis]artsen over eventuele interacties bij voedingssupplementen en reguliere medicijnen.
Ook in deze situatie vraag ik mij opnieuw af op welke onderzoeken dit soort conclusies is gebaseerd. Paroxetine heeft namelijk alleen wisselwerkingen met andere z.g. MAO-remmers. Ook het gelijktijdig gebruik van moclobemide en selegiline,nefazodon en tramadol moet ontraden worden. Een combinatie van dextromorfen en triptanen is ook niet aan te raden. Sommige anticonceptiemiddelen, diazepam, carbamezepine en barbituraten kunnen in werken op de werkzaamheid van paroxetine. Voorzichtigheid is tevens geboden bij middelen die invloed hebben op de bloedplaatjes, zoals NSAID’s. Maar Q10 ?
Mij NIETS van bekend !
gr. Anthon