Comments on: Vitamine D tekort, griep en verkoudheid http://vita-info.nl/2009/02/vitamine-d-tekort-griep-en-verkoudheid/ Voeding en Gezondheid Fri, 18 May 2012 11:00:48 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Vitamine D bij COPD | vita-info.nl http://vita-info.nl/2009/02/vitamine-d-tekort-griep-en-verkoudheid/comment-page-1/#comment-6131 Vitamine D bij COPD | vita-info.nl Thu, 11 Aug 2011 12:22:45 +0000 http://vita-info.nl/?p=563#comment-6131 [...] Gerelateerd. Vitamine D tekort, griep en verkoudheid [...] [...] Gerelateerd. Vitamine D tekort, griep en verkoudheid [...]

]]> By: Anthon http://vita-info.nl/2009/02/vitamine-d-tekort-griep-en-verkoudheid/comment-page-1/#comment-4526 Anthon Tue, 13 Apr 2010 22:19:07 +0000 http://vita-info.nl/?p=563#comment-4526 Kees, je kunt inderdaad s'morgens direct 3000 i.e. vitamine D3 bij het ontbijt innemen. Zorg er wel voor dat er iets van vet in je ontbijt zit [roomboter op brood bijvoorbeeld] of neem pindakaas op je brood. D 3 is namelijk een vetoplosbare vitamine. Wat het gebruik van antibiotica betreft: zorg voor een gelijktijdig gebruik van een goed probiotica product dat meerdere bacteriestammen heeft. Een antibioticum doodt niet alleen pathogene bacterien, maar tast ook de gezonde darmbacterien aan. Tussen de inname van de antibiotica en het gebruik van probiotica een tijdspanne inlassen van ongeveer 3 uur. Ook als de antibioticakuur is afgelopen nog een weekje of twee met de probiotica doorgaan. Beterschap ! Anthon Kees, je kunt inderdaad s’morgens direct 3000 i.e. vitamine D3 bij het ontbijt innemen. Zorg er wel voor dat er iets van vet in je ontbijt zit [roomboter op brood bijvoorbeeld] of neem pindakaas op je brood. D 3 is namelijk een vetoplosbare vitamine. Wat het gebruik van antibiotica betreft: zorg voor een gelijktijdig gebruik van een goed probiotica product dat meerdere bacteriestammen heeft. Een antibioticum doodt niet alleen pathogene bacterien, maar tast ook de gezonde darmbacterien aan. Tussen de inname van de antibiotica en het gebruik van probiotica een tijdspanne inlassen van ongeveer 3 uur. Ook als de antibioticakuur is afgelopen nog een weekje of twee met de probiotica doorgaan.
Beterschap !
Anthon

]]> By: Kees http://vita-info.nl/2009/02/vitamine-d-tekort-griep-en-verkoudheid/comment-page-1/#comment-4523 Kees Tue, 13 Apr 2010 17:46:06 +0000 http://vita-info.nl/?p=563#comment-4523 Inmiddels gestart met de Vit C 1000 mg ( nu 5 mg p/d ) en de Vit D 3000 i.e per dag. De vit. D neem ik s'midags 1800 i.e in en s ávonds 1200 ie . Kan ik ook gewoon de dosering van 3000 i.e in 1x nemen? Zit nu wel weer aan de antibiotica voor een week . Inmiddels gestart met de Vit C 1000 mg ( nu 5 mg p/d ) en de Vit D 3000 i.e per dag. De vit. D neem ik s’midags 1800 i.e in en s ávonds 1200 ie . Kan ik ook gewoon de dosering van 3000 i.e in 1x nemen?

Zit nu wel weer aan de antibiotica voor een week .

]]> By: Adriaan http://vita-info.nl/2009/02/vitamine-d-tekort-griep-en-verkoudheid/comment-page-1/#comment-4495 Adriaan Tue, 06 Apr 2010 17:52:41 +0000 http://vita-info.nl/?p=563#comment-4495 Het kan geïnjecteerd worden maar dit gebeurt in Nederland haast niet. Ik meen zelfs dat artsen er niet meer aan kunnen komen. Je zou het aan je arts kunnen vragen. Vitamine D wordt goed opgenomen en je kunt tijdelijk een hogere doses innemen om het sneller op peil te krijgen. In de periode mei-septrember eventueel stoppen. Bij voldoende blootstelling aan de zon heb je geen extra vitamine D nodig Het kan geïnjecteerd worden maar dit gebeurt in Nederland haast niet. Ik meen zelfs dat artsen er niet meer aan kunnen komen. Je zou het aan je arts kunnen vragen. Vitamine D wordt goed opgenomen en je kunt tijdelijk een hogere doses innemen om het sneller op peil te krijgen. In de periode mei-septrember eventueel stoppen. Bij voldoende blootstelling aan de zon heb je geen extra vitamine D nodig

]]> By: Kees http://vita-info.nl/2009/02/vitamine-d-tekort-griep-en-verkoudheid/comment-page-1/#comment-4494 Kees Tue, 06 Apr 2010 16:59:35 +0000 http://vita-info.nl/?p=563#comment-4494 Dan is het de optie om deze te nemen. . Per plantaardige capsule 600ie (15µg) vitamine D3 (cholecalceferol) Ik kan er wel wat mee Anthon. Ik wil van die vervelende terug kerende verkoudheid af. Zoals je aangaf wat wellicht er aan te doen is. Wil ik zeker de goede spullen hebben. Maar Vit. D kan toch ook geinjecteerd worden? Als dat zo is kan ik dat beter doen denk ik. Injecteren is geen probleem voor me als ex bodybuilder. Welke doseering zou dat zijn? en hoevaak? Weet je daar iets van? Dan is het de optie om deze te nemen. . Per plantaardige capsule 600ie (15µg) vitamine D3 (cholecalceferol)
Ik kan er wel wat mee Anthon. Ik wil van die vervelende terug kerende verkoudheid af. Zoals je aangaf wat wellicht er aan te doen is. Wil ik zeker de goede spullen hebben. Maar Vit. D kan toch ook geinjecteerd worden?
Als dat zo is kan ik dat beter doen denk ik. Injecteren is geen probleem voor me als ex bodybuilder. Welke doseering zou dat zijn? en hoevaak? Weet je daar iets van?

]]> By: Anthon http://vita-info.nl/2009/02/vitamine-d-tekort-griep-en-verkoudheid/comment-page-1/#comment-4488 Anthon Mon, 05 Apr 2010 15:33:51 +0000 http://vita-info.nl/?p=563#comment-4488 Kees, ik citeer voor het gemak even uit het nieuwste boek van Dr. Gert Schuitemaker, orthomoleculair apotheker te Gendringen, getiteld "Nieuw Licht op Vitamine D en chronische ziekten" [het boek is overigens een absolute aanrader-www.ortho.nl]. Op pag 18 staat:" De bekendste is vitamine D3 [cholecalciferol]. Vitamine D3 komt voornamelijk voor in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong. Vitamine D2 wordt NAUWELIJKS in de natuur gevonden en is ook MINDER WERKZAAM dan vitamine D3...Vitamine D3 is bovendien de vorm die onder invloed van UV-B straling van de zon in de huid wordt aangemaakt". Kun je hier iets mee ? gr. Anthon Kees, ik citeer voor het gemak even uit het nieuwste boek van Dr. Gert Schuitemaker, orthomoleculair apotheker te Gendringen, getiteld “Nieuw Licht op Vitamine D en chronische ziekten” [het boek is overigens een absolute aanrader-www.ortho.nl].
Op pag 18 staat:” De bekendste is vitamine D3 [cholecalciferol]. Vitamine D3 komt voornamelijk voor in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong. Vitamine D2 wordt NAUWELIJKS in de natuur gevonden en is ook MINDER WERKZAAM dan vitamine D3…Vitamine D3 is bovendien de vorm die onder invloed van UV-B straling van de zon in de huid wordt aangemaakt”.
Kun je hier iets mee ?
gr. Anthon

]]>