Ik ben een student van 24 jaar en 3 weken geleden is er een vitamine D tekort vastgesteld door de huisarts na aanleiding van een bloedonderzoek (12 nmol/l).

Nu woon ik voor mijn studie sinds augustus 2010 in midden Noorwegen waar het ‘s winters vrijwel de gehele dag donker is en het voor- en najaar gekenmerkt zijn door relatief weining zonuren.

De klachten welke zich bij mij voordoen zijn: extreme moe- en lusteloosheid, geen spierkracht (zelf een trap oplopen is soms een uitdaging, terwijl ik eind 2010 zonder moeite bergen van 1.000m hoog beklom!), hartkloppingen, hyperventilatie, depressiviteit, onverklaarbare pijnen door het hele lichaam, trillen, duizeligheid, en zoals eerder werd aangehaald de ‘euforische’ gevoel van het leven missen.

Verder is er ook een longtest gedaan waarvan de uitslag normaal was. De ziekte van Crohn word in verband verbracht met Vitamine D tekort, is er ook een relatie tussen een Vitamine D tekort een het irritatable bowel sydrom (spastische dikke darm) waar ik sinds mijn 10/11 levensjaar veel hinder van ondervindt.

Verder neem ik nu sinds drie weken op voorschrift van de huisarts eenmaal per week 1 ml colecalcif 50.000i.e. in en moet dit 3 maanden blijven innemen. Is dit volgens u een ‘goede’ hoeveelheid of te weinig/ te veel?

En hoelang duurt het voordat de klachten zullen verminderen?

Bedankt voor uw informatie!

groeten,
Ingrid