Comments on: Het oog wil ook wat…. http://vita-info.nl/2008/12/macula/ Voeding en Gezondheid Fri, 18 May 2012 11:00:48 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: wicher koetsier http://vita-info.nl/2008/12/macula/comment-page-1/#comment-8724 wicher koetsier Wed, 18 Apr 2012 08:40:47 +0000 http://vita-info.nl/?p=170#comment-8724 Luteine komt veel voor in groene groentes, vooral boerenkool en raapstelen. Om voldoende zeaxanthine binnen te krijgen is veel lastiger. Oranje paprika's zijn er rijk aan! En zeaxanthine is waarschijnlijk aanzienlijk belangrijker dan luteine! Het is ook belangrijk te weten dat MD patiënten moeten weten welke vorm van MD men heeft: LMD of JMD. Bij JMD moet men niet teveel vitamine A en beta-caroteen innemen; dus geen wortletjes eten. Luteine komt veel voor in groene groentes, vooral boerenkool en raapstelen. Om voldoende zeaxanthine binnen te krijgen is veel lastiger. Oranje paprika’s zijn er rijk aan! En zeaxanthine is waarschijnlijk aanzienlijk belangrijker dan luteine!
Het is ook belangrijk te weten dat MD patiënten moeten weten welke vorm van MD men heeft: LMD of JMD. Bij JMD moet men niet teveel vitamine A en beta-caroteen innemen; dus geen wortletjes eten.

]]> By: Zeaxanthine en luteïne bij maculadegeneratie | vita-info.nl http://vita-info.nl/2008/12/macula/comment-page-1/#comment-6591 Zeaxanthine en luteïne bij maculadegeneratie | vita-info.nl Thu, 17 Nov 2011 11:28:38 +0000 http://vita-info.nl/?p=170#comment-6591 [...] Anthon eerder schreef in Het oog wil ook wat en Zeebanket kunnen diverse carotenoïden, zoals luteïne en zeaxanthine, het risico op [...] [...] Anthon eerder schreef in Het oog wil ook wat en Zeebanket kunnen diverse carotenoïden, zoals luteïne en zeaxanthine, het risico op [...]

]]> By: Zeebanket | vita-info.nl http://vita-info.nl/2008/12/macula/comment-page-1/#comment-5136 Zeebanket | vita-info.nl Mon, 06 Dec 2010 15:32:32 +0000 http://vita-info.nl/?p=170#comment-5136 [...] de hele wereld lijden aan LMD en 10 miljoen zijn blind [zie ook mijn artikel op deze site, getiteld “Het oog wil ook wat”] 2. Staar is een andere oorzaak van blindheid, waar alleen al in de V.S. 20 miljoen personen mee te [...] [...] de hele wereld lijden aan LMD en 10 miljoen zijn blind [zie ook mijn artikel op deze site, getiteld “Het oog wil ook wat”] 2. Staar is een andere oorzaak van blindheid, waar alleen al in de V.S. 20 miljoen personen mee te [...]

]]> By: Adriaan http://vita-info.nl/2008/12/macula/comment-page-1/#comment-3014 Adriaan Thu, 22 Oct 2009 14:49:32 +0000 http://vita-info.nl/?p=170#comment-3014 Nog een toevoeging/bevestiging. Een goed opneembare bron van zeaxanthine en luteïne is eigeel. Ouderen bij wie een laag gehalte van deze kleurpigmenten was vastgesteld (of men al maculadegeneratie had wordt niet vermeld) dienden twee of vier eierdooiers per dag te eten gedurende vijf weken. Dit verhoogde de concentratie luteïne en, vooral, zeaxanthine. Bij vier eieren per dag steeg het zeaxanthinegehalte in de macula met 82%. Het ldl-cholesterolgehalte steeg niet, wel het gunstige hdl-cholesterol met 5%. Veel proefpersonen gebruikten overigens wel statines. http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/90/5/1272 Nog een toevoeging/bevestiging. Een goed opneembare bron van zeaxanthine en luteïne is eigeel. Ouderen bij wie een laag gehalte van deze kleurpigmenten was vastgesteld (of men al maculadegeneratie had wordt niet vermeld) dienden twee of vier eierdooiers per dag te eten gedurende vijf weken. Dit verhoogde de concentratie luteïne en, vooral, zeaxanthine. Bij vier eieren per dag steeg het zeaxanthinegehalte in de macula met 82%.
Het ldl-cholesterolgehalte steeg niet, wel het gunstige hdl-cholesterol met 5%. Veel proefpersonen gebruikten overigens wel statines.
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/90/5/1272

]]> By: Adriaan http://vita-info.nl/2008/12/macula/comment-page-1/#comment-1773 Adriaan Tue, 30 Jun 2009 11:26:40 +0000 http://vita-info.nl/?p=170#comment-1773 Een recent onderzoek bevestigt een aantal risicoverlagende factoren die door Anthon hierboven op een rij zijn gezet en voegt er nog één aan toe: een dieet met een lage glycemische index (<a href="http://vita-info.nl/2009/03/besuikerd/" rel="nofollow">zie o.a.) </a>verlaagt vermoedelijk het risico op maculadegeneratie. Verder bevestigt dit onderzoek dat bij een hogere inname van de visvetzuren EPA en DHA, al dan niet naast het supplement dat in de AREDS1 studie werd gebruikt (vitamines C en E, ß-caroteen, zink en koper) maculadegeneratie minder voorkwam. Er loopt nu overigens het AREDS2 onderzoek dat het effect van luteïne, zeaxanthine en de omega-3 vetzuren grootschalig onderzoekt. Br J Ophthalmol. Published Online First: 9 June 2009. doi:10.1136/bjo.2008.143412 Een recent onderzoek bevestigt een aantal risicoverlagende factoren die door Anthon hierboven op een rij zijn gezet en voegt er nog één aan toe: een dieet met een lage glycemische index (zie o.a.) verlaagt vermoedelijk het risico op maculadegeneratie.
Verder bevestigt dit onderzoek dat bij een hogere inname van de visvetzuren EPA en DHA, al dan niet naast het supplement dat in de AREDS1 studie werd gebruikt (vitamines C en E, ß-caroteen, zink en koper) maculadegeneratie minder voorkwam. Er loopt nu overigens het AREDS2 onderzoek dat het effect van luteïne, zeaxanthine en de omega-3 vetzuren grootschalig onderzoekt.

Br J Ophthalmol. Published Online First: 9 June 2009. doi:10.1136/bjo.2008.143412

]]>