Comments on: Het oog wil ook wat…. http://vita-info.nl/2008/12/macula/ Voeding en Gezondheid Mon, 06 Sep 2010 21:17:29 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 By: Adriaan http://vita-info.nl/2008/12/macula/comment-page-1/#comment-3014 Adriaan Thu, 22 Oct 2009 14:49:32 +0000 http://vita-info.nl/?p=170#comment-3014 Nog een toevoeging/bevestiging. Een goed opneembare bron van zeaxanthine en luteïne is eigeel. Ouderen bij wie een laag gehalte van deze kleurpigmenten was vastgesteld (of men al maculadegeneratie had wordt niet vermeld) dienden twee of vier eierdooiers per dag te eten gedurende vijf weken. Dit verhoogde de concentratie luteïne en, vooral, zeaxanthine. Bij vier eieren per dag steeg het zeaxanthinegehalte in de macula met 82%. Het ldl-cholesterolgehalte steeg niet, wel het gunstige hdl-cholesterol met 5%. Veel proefpersonen gebruikten overigens wel statines. http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/90/5/1272 Nog een toevoeging/bevestiging. Een goed opneembare bron van zeaxanthine en luteïne is eigeel. Ouderen bij wie een laag gehalte van deze kleurpigmenten was vastgesteld (of men al maculadegeneratie had wordt niet vermeld) dienden twee of vier eierdooiers per dag te eten gedurende vijf weken. Dit verhoogde de concentratie luteïne en, vooral, zeaxanthine. Bij vier eieren per dag steeg het zeaxanthinegehalte in de macula met 82%.
Het ldl-cholesterolgehalte steeg niet, wel het gunstige hdl-cholesterol met 5%. Veel proefpersonen gebruikten overigens wel statines.
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/90/5/1272

]]> By: Adriaan http://vita-info.nl/2008/12/macula/comment-page-1/#comment-1773 Adriaan Tue, 30 Jun 2009 11:26:40 +0000 http://vita-info.nl/?p=170#comment-1773 Een recent onderzoek bevestigt een aantal risicoverlagende factoren die door Anthon hierboven op een rij zijn gezet en voegt er nog één aan toe: een dieet met een lage glycemische index (<a href="http://vita-info.nl/2009/03/besuikerd/" rel="nofollow">zie o.a.) </a>verlaagt vermoedelijk het risico op maculadegeneratie. Verder bevestigt dit onderzoek dat bij een hogere inname van de visvetzuren EPA en DHA, al dan niet naast het supplement dat in de AREDS1 studie werd gebruikt (vitamines C en E, ß-caroteen, zink en koper) maculadegeneratie minder voorkwam. Er loopt nu overigens het AREDS2 onderzoek dat het effect van luteïne, zeaxanthine en de omega-3 vetzuren grootschalig onderzoekt. Br J Ophthalmol. Published Online First: 9 June 2009. doi:10.1136/bjo.2008.143412 Een recent onderzoek bevestigt een aantal risicoverlagende factoren die door Anthon hierboven op een rij zijn gezet en voegt er nog één aan toe: een dieet met een lage glycemische index (zie o.a.) verlaagt vermoedelijk het risico op maculadegeneratie.
Verder bevestigt dit onderzoek dat bij een hogere inname van de visvetzuren EPA en DHA, al dan niet naast het supplement dat in de AREDS1 studie werd gebruikt (vitamines C en E, ß-caroteen, zink en koper) maculadegeneratie minder voorkwam. Er loopt nu overigens het AREDS2 onderzoek dat het effect van luteïne, zeaxanthine en de omega-3 vetzuren grootschalig onderzoekt.

Br J Ophthalmol. Published Online First: 9 June 2009. doi:10.1136/bjo.2008.143412

]]>