Groene thee en vitamine C tegen een aneurysma

220px-Blausen_0001_AbdominalAorticAneurysm_01Japans onderzoek wijst uit dat polyfenolen uit groene thee mogelijk een aneurysma en een ruptuur van een aneurysma kunnen voorkomen.

Een aneurysma is een verwijding van een belangrijke ader zoals de aorta in de buik. Ook komen aneurysma’s in de hersenen vaak voor. Als een aneurysma scheurt – een ruptuur – dan heb je een ernstig probleem. Atherosclerose en hoge bloeddruk kunnen waarschijnlijk bijdragen aan het ontstaan van een aneurysma maar veel dient nog onderzocht te worden. Men heeft ontdekt dat afname van de stof elastine in de vaatwand een belangrijke rol kan spelen. Dit eiwit geeft veerkracht en stevigheid. Uit laboratoriumonderzoek was gebleken dat EGCG (epigallocatechine gallate) uit groene thee de elastinesynthese kan verhogen en ook ontstekingsremmende eigenschappen bezit die van belang kunnen zijn bij deze kwestie. Nu heeft men proeven gedaan met ratten. Lees verder

Over prachtige theorieën en lelijke feiten

© yodiyim zie www.Freedigitalphotos.net

© yodiyim zie www.Freedigitalphotos.net

De Britse bioloog Thomas Huxley (1825-1895) heeft eens gezegd dat de grote tragedie van de wetenschap hierin is gelegen dat een prachtige en vaak lang gekoesterde theorie uiteindelijk door een lelijk feit teniet wordt gedaan. En dat geldt natuurlijk niet alleen voor de biologie, maar ook-  zoals ik in de inleiding van “Hildegard von Bingen, bink of bitch” schreef – voor de medische wetenschap. Maar wat Huxley ironisch als “tragedie” betitelde, is feitelijk voortschrijdend inzicht. En daar zijn we alleen maar blij mee, toch? Vele eeuwen geleden konden ziekten slechts “genezen” worden met behulp van bezweringsformules om geesten gunstig te stemmen. Maar in de 19 de eeuw werd duidelijk dat niet de boze geesten maar de boze bacteriën voor allerlei kwalen verantwoordelijk zijn. En die kun je gelukkig bestrijden. Maar we zijn er nog niet, want recent werd opnieuw een prachtige theorie vervangen door een “lelijk” feit, namelijk dat consumptie van verzadigd vet en een hoog cholesterolgehalte niet persè leidt tot hart en vaatproblemen.  Lees verder

Magnesiumsuppletie tegen hoge bloeddruk; een meta-analyse

Magnesium-Element-Detail-257x300Zoals we op deze pagina’s al eerder hebben bericht heeft het mineraal magnesium een gunstige invloed op de werking van de bloedvaten en op de hoogte van de bloeddruk. De bloeddrukverlagende werking van magnesiumsupplementen bij hypertensie is onlangs op systematische wijze onderzocht door alle relevante dubbelblind klinische onderzoeken op dit gebied samen te voegen. Lees verder

Je hart op je tong dragen

© A.J. Cann

© A.J. Cann

U kent die uitdrukking wel. Hij is van toepassing op spontane menstypes die zelden een blad voor de mond nemen en direct zeggen wat ze denken, ongeacht wat de gevolgen zijn van hun opmerkingen. Ernstiger is het als zo`n uitdrukking een letterlijke betekenis krijgt en een omschrijving is van een smeulend gezondheidsprobleem: de relatie tussen mondinfecties en de invloed op hart en bloedvaten. Want tandvleesproblemen, zoals parodontitis en gingivitis, kunnen voor ernstige cardiovasculaire problemen zorgen!  Bacteriën die bijvoorbeeld een behagelijk plekje hebben gevonden in uw tandvlees, kunnen daar abcessen en ontstekingen veroorzaken en vervolgens via de bloedbaan naar het hart zwemmen en uw hartkleppen als aanlegsteigers gebruiken. Met als mogelijk gevolg dat de kleppen en de binnenbekleding van het hart beschadigd raken. En soms laat een stukje ontstekingsweefsel los om middels de bloedstroom elders in het lichaam organen te infecteren, zoals de bloedvaten in uw hersenen. Met alle ernstige gevolgen van dien!    Lees verder

Diabetes type 2? Maak jezelf beter!

Diabetes_omslag_v11Suikerziekte is een stofwisselingsziekte die gekenmerkt wordt door een absoluut of relatief tekort van het hormoon insuline. Of de bètacellen in de alvleesklier maken wel voldoende insuline aan, maar de patiënt is er niet (langer) gevoelig voor. Men noemt dit insulineresistentie. Diabetes mellitus – de wetenschappelijke benaming – betekent letterlijk “honingzoete doorloop”, vanwege het feit dat bij een suikerpatiënt door de gestoorde glucosestofwisseling abnormaal veel vetten en eiwitten worden verbrand die de urine een zoetige geur geeft. De gevolgen van diabetes op korte en lange termijn zijn echter niet zo zoet, maar in het algemeen nogal bitter, zoals chronische vermoeidheid, ernstige schade aan het zenuwstelsel, hart en vaatziekten, nierschade en een afnemend gezichtsvermogen. Volgens de Stichting Diabetesonderzoek Nederland zijn er binnen onze landsgrenzen op dit moment meer dan 1.000.000 suikerpatiënten en komen er elk jaar 50.000 nieuwe diabeten bij. Alleen al in 2010 stierven er in ons land ruim 10.000 aan de gevolgen van diabetes . Dat zijn er zo`n 27 per dag ofwel meer dan 1 sterfgeval per uur. “En dat laten we er niet bij zitten ! “, riepen Hanno Pijl en Karine Hoenderdos. En zij sloegen de handen ineen en schreven het prachtige boek Diabetes type 2 ? Maak jezelf beter ! Lees verder

Afvallen met paleodieet

000016Het paleodieet kan een effectieve voedingswijze zijn om af te vallen, zo blijkt uit een recent Australisch onderzoek.

Aan het onderzoek deden 39 gezonde vrouwen van middelbare leeftijd mee. Zij hadden een lichte mate van overgewicht en wilden afvallen. Hierbij werden twee diëten met elkaar vergeleken. Het paleodieet volgens Loren Cordain, een vooraanstaande wetenschapper en pleitbezorger van het oerdieet en een dieet volgens de Australische leidraad voor gezond eten. Lees verder

Vitamine C, een panacee?

boekvitaminecVoor de komst van Hippocrates, de grondlegger van de moderne geneeskunde, zochten de oude Grieken ter bestrijding van hun lichamelijke ongemakken hun heil voornamelijk bij de god Asklepios ( Lat. Aesculapius). En om de dagelijkse toestroom van al die zieke Hellenen in goede banen te leiden, voerde Asklepios een groepspraktijk met zijn twee dochters: Hygieia, godin van de gezondheid en Panacea, godin van de geneesmiddelen. Door de opkomst van de moderne medische wetenschap is het gezondheidscentrum van Asklepios al eeuwenlang gesloten. Maar de namen van zijn dochters leven voort als “hygiëne” en “panacee”. Panacee als synoniem voor “een middel tegen alle kwalen”, een soort Haarlemmerolie, dat in de tijd van mijn grootmoeder bij alle mogelijke pijntjes en kwaaltjes werd gebruikt onder het motto “baat het niet het schaadt ook niet”….. Lees verder

Dappere dokters

Vorige week op 3 juni is tijdens een wetenschappelijk congres in Rotterdam de Vereniging Arts & Voeding opgericht. Die Vereniging heeft als doel het bewustzijn over het effect van voeding en leefstijl bij ziekte te vergroten en binnen de artsenkring de nieuwste wetenschappelijke inzichten daaromtrent te delen. Het streven is om de gezondheid en het welzijn van patiënten te verbeteren en de medicalisering plus de alsmaar toenemende kosten in de zorg drastisch terug te dringen. Tamara de Weijer, voorzitter van Arts & Voeding, en haar collega Lotte Derksen zijn, zoals ze zelf zeggen  “twee huisartsen aan het begin van hun carriëre”. Zij zien het als hun levensdoel Hippocrates uitspraak “Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding” nieuw leven in te blazen. Een doorbraak in geneeskundeland ? Absoluut ! Lees verder